Moinsen
Ich brauch mal euer Schwarmwissen. Gester nach einer großen Runde (33km in 9h) habe ich am linken Fuß seitlich am Fußballen der großen Zähe (seitlich aber auch etwas unten) ein Blase bekommen. Sie ist etwa im Durchmesser 2,5 cm lang. Natürlich würde ich sowas gern vermeiden und frage mich jetzt was falsch war.
Die Schuhe neu
Goetetexschuh von Haix
Letztes Jahr nach 8 Tage dort unten am Ballen eine Überlastung mit Blade gehabt
Im schuh ist dort eine Naht
Hat von anfang gerieben/ gedrückt halt weh getan gestern
Trekkingsocken an mit rechts links bezeichnung, habe das gefühl das sie an solchen stellen aufrauen
Die Blase kann ich sicher gut behandeln, aber was kann ich zur vermeidung tun? Hirschtalk verwende ich schon. Tape? Aber was fpr eins bei schweren Körper!
Ich brauch mal euer Schwarmwissen. Gester nach einer großen Runde (33km in 9h) habe ich am linken Fuß seitlich am Fußballen der großen Zähe (seitlich aber auch etwas unten) ein Blase bekommen. Sie ist etwa im Durchmesser 2,5 cm lang. Natürlich würde ich sowas gern vermeiden und frage mich jetzt was falsch war.
Die Schuhe neu
Goetetexschuh von Haix
Letztes Jahr nach 8 Tage dort unten am Ballen eine Überlastung mit Blade gehabt
Im schuh ist dort eine Naht
Hat von anfang gerieben/ gedrückt halt weh getan gestern
Trekkingsocken an mit rechts links bezeichnung, habe das gefühl das sie an solchen stellen aufrauen
Die Blase kann ich sicher gut behandeln, aber was kann ich zur vermeidung tun? Hirschtalk verwende ich schon. Tape? Aber was fpr eins bei schweren Körper!
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