Tapen und zwei Paar Socken

[Akelei]

Hallo zusammen,
auf Tour verkleben ich meine Ferse rundum mit Leukoplast und ziehe dann erst ein dünnes Paar Socken darüber und dann die dicken Wandersocken. Nun kleben die dünnen Socken immer am Leukoplast fest.
Bringt das Verkleben dann überhaupt noch etwas?
Sind dann Haut und dünner Socken nicht eine Lage und mit den dicken Socken sind's nur zwei Lagen?
Ohne Leukoplast wären es aber sogar drei Lagen (Haut, 2x Socke) und es gäbe noch weniger Blase?
Grüße

[Mus]

AW: Tapen und zwei Paar Socken

???
Ich verstehe die Frage nicht ganz. Da du diese etwas unkonventionelle Methode offensichtlich schon ausprobiert hast, wirst du vermutlich damit mehr Erfahrung haben als die meisten (alle) Mitleser.
Nur eins kann ich sagen: mehr Schichten am Fuß heißt nicht automatisch weniger Blasen. Es gibt Leute, die schwören auf die Zweisockenmethode, es gibt welche, bei denen hilft es gar nix, es gibt welche, die kommen auch ohne klar.
Wichtig ist: wo nix reibt, da gibt es auch keine Socken. Wie man das erreicht ist wurscht.

[ryo]

AW: Tapen und zwei Paar Socken

Ich finde die Frage auch etwas seltsam. Bist du extrem blasenanfällig (generell und in allen Schuhen)?

Sonst gilt für mich: ein Socken, wenn man Blasen bekommt anderen probieren. Mit übermäßig vielen Socken schwitzt man zudem noch mehr am Fuß wodurch die Haut noch weicher wird.

[Sabine38]

AW: Tapen und zwei Paar Socken

Bekommst du Blasen wenn du das Leukoplast und/oder die dünne Socke weglässt? Ich trage eine Socke. Ende Gelände. Tapen muss ich eigentlich nie. Daher lass ich es sein und mache es erst dann wenn (falls!) sich Bedarf ankündigt. Aber da ist jeder anders. Wie deine Füße reagieren kannst nur du wissen oder rausfinden.

[Fjaellraev]

AW: Tapen und zwei Paar Socken

Ich kenne das. Das Schlimmste daran ist die Klebereste nach der Tour aus den Linersocken zu bringen...
Ich denke dass das Tapen trotz der festen Verbindung zu den Linersocken etwas bringt, auf jeden Fall konnte ich so die Blasenbildung im Vergleich zu nur Linersocken plus dicke Socken verringern, bzw. was häufiger der Fall war die weitere Entwicklung einer Blase stoppen.
Wegen der Sauerei in den Linersocken versuche ich es mittlerweile meistens erstmal ohne zu tapen loszuziehen und mache das erst wenn es sich als nötig erweist - dann sehe ich auch wo es wirklich nötig ist.
Das Eine (tapen), bei Bedarf, zu tun ohne das Andere (Linersocken) zu lassen ist mal wieder (Zumindest in meinen Augen) die beste Methode.

Zu deiner Überlegung mit der Anzahl der Lagen: In der Theorie mag das schlechter sein, in der Praxis spielt es keine Rolle, denn die Hauptsache ist, dass sich die Lage die auf der Haut aufliegt nicht gegenüber der Haut bewegt. Und dass sollte das Leukoplast ja nun mal nicht.

Gruss
Henning

[Mario294]

AW: Tapen und zwei Paar Socken

Was trägst du denn für Schuhe? wie fest schnürst du sie?

Ich habe in Bergstiefeln das Problem das ich entweder die Stiefel zu fest habe und dann probleme mit den Sehnen bekomme wenn ich sie dann lockerer schnüre ist die Gefahr hoch das ich Blasen bekomme...

Anfangs hatte ich zwei Paar socken an was jedoch auch nicht so gut war nun nutze ich nur noch ein paar allerdings habe ich nach etlichen Paaren immer noch nicht die richtigen gefunden


Seit dem ich nur noch Trailrunner nutze hatte ich keine Blasen mehr...

Getapt habe ich noch nie

Ich würde vlt mal nach den richtigen Socken schauen und darauf achten das die Füße trocken bleiben

Mfg Mario

[iwoasnix]

AW: Tapen und zwei Paar Socken

Alles was man wissen muss steht im Fixing your Feet buch

[derSammy]

AW: Tapen und zwei Paar Socken

seh ich ähnlich

Schuhe müssen passen ( Grundvorraussetzung)
Schnürung variieren
(rauf oben locker, runter fester)
Blasenpflaster bei Bedarf*
G´scheide !! Socken
Socken tauschen auf Mehrtagstouren 1 Paar an, ein frisches PAar im Sackerl das gewaschenen Paar zum trocknen am Sackerl

*die sind echt der Knaller hab mir mal 2 Tage vor ner 2 Wöchigen Skitour den großen Zahkranz vom Radl ins Schienbein gahauen (genau da wo der Skischuh dann hindrückt) son Kompeed drauf ...IRRE...

[LihofDirk]

AW: Tapen und zwei Paar Socken

seh ich ähnlich

Schuhe müssen passen ( Grundvorraussetzung)
Schnürung variieren
(rauf oben locker, runter fester)
Blasenpflaster bei Bedarf*
G´scheide !! Socken
Socken tauschen auf Mehrtagstouren 1 Paar an, ein frisches PAar im Sackerl das gewaschenen Paar zum trocknen am Sackerl

*die sind echt der Knaller hab mir mal 2 Tage vor ner 2 Wöchigen Skitour den großen Zahkranz vom Radl ins Schienbein gahauen (genau da wo der Skischuh dann hindrückt) son Kompeed drauf ...IRRE...

Halte ich genauso. Zusätzlich werden beim Schnüren die Haken umschlungen, dann kan ich zwischen Spann und Knöchel die Spannung in der Schnürung auch noch variieren. Da aber der linke Schuh anders als der rechte Schuh geschnürt wird traue ich mich dazu keinen allgemeinverbindlichen Rat zu geben außer ausprobieren.

Kompeed finde ich auch super, hält Tage auch bei langen Touren, bei meiner Frau noch nicht mal Stunden. Scheint also auch vom Hauttyp abzuhängen.

[fcelch]

AW: Tapen und zwei Paar Socken

Wenn alles passt gibts keine Blasen.
1 Paar Socken lieber dünn als dick und bei Schweiss jede stunde wechseln.
Es darf nichts rutschen. Eng genug anziehen.

Ich habe einen Fuss eine Schuhnummer grösser. Das ist blöd denn man muss immer einen Kompromiss eingehen.
Mit Gorotexschuhen habe ich nur sehr schlechte Erfahrung gemacht. Ständig feuchte Füsse. Ich schwöre daher auf reine Lederschuhe. Die muss man aber gut einlaufen und immer mal regelmässig tragen sie passen sich dem fuss im laufe der zeit an. Gut dafür der Borneo oder Ortler von Meindl. Ich bevorzuge die genähte statt der geklebten Variante.

Pflaster nur im akuten Fall.

Aufpassen das die Sohle nicht rutscht. Ich hatte mal ne neue die war zu klein. Das war übel.

[changes]

AW: Tapen und zwei Paar Socken

Die Kleberrückstände bekommt man mit etwas Geduld auch wieder rausgewaschen, ich finde es trotzdem besser den Kleber an den unwichtigeren Socken zu haben als an den für den Komfort wichtigen.
Leider muß ich mit der Menge/Art der Sockenpaare variieren.
Relativ ausgeruhte Füße brauchen 2 Paar dickere Socken (1. billige aus Discounter-> Kufa/kl. Wollanteil, 2. Falke TK 2 Wool)
Etwas angeschwollene Füße bekommen 1. dünne Kufa, 2. O.g. Falke
Bei dauerbelasteten Füßen (ca 15 std Täglich in den Stiefeln) reichen die Falke Socken.

Tapen musste ich schon länger nicht, habe scheinbar jetzt die für mich Ideale Passform an der Ferse hinbekommen (leicht hochgezogenes Einlagenteil unter die eigentlichen nicht hochgezogenen (Medizinischen) Einlagen und spezielle Schnürtechnik.
Nachdem ich vorher ab ca 10 Km das entstehen der Blase spüren konnte.

Daher, und die Erfahrungen der Anderen einbezogen würde ich sagen, der Schuh sollte in den Grundzügen Passen, wenn er von der "Stange" und keine Maßanfertigung ist muß man oft mit Kompromissen leben die man durch diverse Methoden ausgleichen kann. Glücklich sind die, die einen "Normfuss" haben


OT: Leider bekomme ich nach O.g Tragezeit ohne die Möglichkeit den Schuh zwischendurch mal auszuziehen, nach ca 2 Tagen (wenn es warm ist)langsam eine Blase am kleinen Zeh rechts, schräg aussen-oben. Links ist nur leichtes Druckgefühl aber keine Blasenbildung. Die Blase bildet sich aber ohne aufzugehen(evtl wegen relativ harter Haut) von selbst wieder zurück, sobald ich den Schuh ca 24 Std nicht anziehe.
Denke mal das hat nichts mit Passform sondern mit dem nach einiger Zeit leicht feuchtwarmen Klima in Zusammenhang mit den dicker werdenden Füße zu tun(eigentlich haben die Zehen sonst ausreichend Platz), bei eher kühlen Temp oder nur die Schuhe an aber nicht viel rumlaufen entsteht diese Blase nicht.

[bjb]

AW: Tapen und zwei Paar Socken

Beste Erfahrung habe ich mit Merinosocken... z.B. Ullmax oder Woolpower gemacht

[Akelei]

AW: Tapen und zwei Paar Socken

Vielen Dank für die Antworten.
Glücklich wer blasenfrei durchs Leben geht. Ich bekomme welche in Turnschuhen, in Stoffschuhen, in Inlinern, mit Absätzen, ... sogar wenn ich alle meine Bleistifte spitze an den Fingern.

Die Frage war weniger die Blasenvermeidung als vielmehr die Überlegung wie es sich verhält, wenn der Socken durch den Kleber des Pflasters am Fuß klebt. So rein theoretisch.

Erstmal habe ich das Problem gelöst indem ich Seidenpflaster (weiß mit so einer glatten, schimmernden Oberfläche) verwende. Da klebt kein Socken mehr.
Und neue Schuhe habe ich auch gekauft, weil ich das Problem mit nicht zu fest schnüren und trotzdem nicht nach vorne rutschen nicht in den Griff bekam und seitlich etwas geschwommen bin. Die neuen werde ich mal ohne Tape und mit einem Paar Socken testen. Aber feucht/nass werden meine Füße eigentlich nie.

[Stippvisite]

AW: Tapen und zwei Paar Socken

Ich neige in Wanderstiefeln auch zu Blasenbildung an den Fersen.

Seit Jahren werden diese also vor dem Wandern getapet. Ich benutze Leukotape (das weisse), 5 cm breit. Wenn ich gut getapet habe und die Wandersocken sorgfältig über das Tape anziehe, hält das Konstrukt auch meist sehr gut und verklebt nicht oder nur kaum am Rand mit der Socke. (Dann könnte man fast tagelang mit dem Tape laufen, hält auch Duschen etc. aus. Da ich keine Mehrtagestouren mache, kommt es i. d. R. abends ab .)

Wenn irgendwas nicht stimmt, können die Ränder auch schon mal ordentlich mit der Socke verkleben. Da ich ohnehin mit Wanderstiefeln nur getapet durch die Gegend laufe, ist es mir dann auch egal, ob der Kleber später ganz aus der Wandersocke raus geht oder nicht. Die Socken werden an der Ferse vielleicht etwas fester, aber bei Socke auf Tape machte das bislang nichts aus.

Was nicht so schön ist, ist, wenn es verklebt und das Tape dann ein Stück vom empfindlichen Fersenbereich losgelöst wird. Dann gibt es schon mal trotzdem eine (Rand-) Blase. Wenn ich das merke, tape ich auch unterwegs mal nach/neu.

Kürzere Strecken gehen bei mir auch mit dünnen Baumwollsocken mit Wollsocken (ja, die von Mama gestrickten ) drüber blasenfrei. Längere traue ich mich nicht ohne Tape ...

Ich werde es demnächst wohl mal mit "Fixomull stretch" probieren (das ist ein hypoallergenes Klebevlies). Einen Rest von der Kleberei bei der Physiotherapie habe ich nämlich letztens wiedergefunden. Auf jeden Fall wäre es auch eine Überlegung, das unter dem Tape zu benutzen. Könnte mir vorstellen, dass das Tape lieber daran kleben bleibt, als an Socken

Oder hat jemand schon Erfahrung mit dem Fixomull stretch statt/unter Tape?

Gruss
Stippvisite