8km...zu viel zum einlaufen?

[Beetlebasti]

Hallo zusammen!

Komm´ gerade aus dem Geschäft und hab´ mir neue Wanderschuhe zugelegt. Da ich immer noch Neuling bin und bisher erst eine Bergtour hinter mir hab´ hatte ich noch nie richtige Trekking-Stiefel. Bisher bin ich immer in halbhohen leichten Salomon-Schuhen gelaufen. Die waren zum Laufen echt prima, doch ist die leichte Sohle im marokkanischen Rif-Gebirge ziemlich abgeschliffen worden.... Sicherheitsmässig auch hart an der Grenze...

Für meinen bevorstehenden Australienaufenthalt sollten deswegen stabilere her. Nach ca. 12 - 14 anprobierten Paaren (Meindl, Hanwag, Lowa) sind es dann die Scarpa Christallo geworden, die haben am Besten gepasst. Ich wollte sie natürlich direkt einmal einlaufen und bin vom Geschäft aus nach Hause gelaufen, so ca. 7 - 8km. Hab´ so nach der Hälfte schon gemerkt, das es oberhalb der Ferse leicht zwickt, zu Hause fand ich dann an beiden Füssen eine schöne Blase.

Deswegen meine Frage: Waren 8km zum ersten Einlaufen einfach zu viel? Soll ich Sie noch weiter einlaufen, oder lieber schnell saubermachen und versuchen umzutauschen? Allerdings bezweifel ich nach insgesamt vier bis fünf Stunden Schuhe anprobieren, dass ich was besseres finde, die beiden Verkäufer waren mit ihrem Latein auch schon am Ende...

Danke für die Antworten...

[Sabine38]

AW: 8km...zu viel zum einlaufen?

Schwer zu sagen. Aber in der Outdoor steht zu dem Schuh Folgendes:

Sobald man den Cristallo von Scarpa etwas eingelaufen hat, trägt er sich sehr angenehm.

Ich würde das so interpretieren, dass es halt zu Beginn etwas zwickt und zwackt, dann aber nicht mehr.

Andere Frage: wie sieht es denn mit deinen Socken aus? Was für welche waren das, bzw. waren sie eventuell feucht? Ich hab mir vor einigen Tagen in Irland ne Blase an ner Stelle gelaufen an der ich noch NIEMALS eine hatte, weil meine Schuhe noch etwas nass waren.

[Steinchen]

AW: 8km...zu viel zum einlaufen?

Hallo Beetlebasti,

zunächst mal: das passiert mir auch mit neuen Schuhen (alle Schuhe, nicht nur Wanderstiefel) und ich habe keine Ahnung, ob ich es einfach nicht schaffe, passende Schuhe zu finden oder ob es an meinen Füßen liegt... Es gibt Leute, die sagen, dass ein Schuh sofort passen muss oder es wird nichts mehr. Warte mal ab, da kommen bestimmt noch Meinungen.

Ich kenne meine Füße und vertape sie an den üblich verdächtigen Stellen, bis ich meine, dass es ohne geht. Dann nehme ich Tape mit und klebe beim ersten Anzeichen von Reibung nach. Ich habe auch schon Ersatzschuhe im Rucksack mitgenommen und unterwegs gewechselt.

Ich hätte noch Rückfrage: hattest du gut passende Socken an, also nicht rutschend und faltenfrei? Hast du das auch bei anderen Schuhen?

[Beetlebasti]

AW: 8km...zu viel zum einlaufen?

Socken waren Laufsocken von Falke. Eigentlich sehr gut, aber halt Laufsocken, d.h. ohne zuätzlicher Polsterung im oberen Fersenbereich, da für Joggingschuhe konzipiert... neue Trekkingsocken gibt´s aber bald, macht das so viel aus?

[Idahoian]

AW: 8km...zu viel zum einlaufen?

Hi,

die Ferse ist beim Cristallo relativ breit geschnitten. Es kann sein, dass Du deshalb etwas Schlupf hinten hattest. Die Blase ist dann das Ergebnis der Reibung. Dickere Socken und Tape über en Fersen könnten helfen. Es sei denn, Du hattest bereits beim Einlaufen sehr dicke Socken angehabt.

[Beetlebasti]

AW: 8km...zu viel zum einlaufen?

Ich hätte noch Rückfrage: hattest du gut passende Socken an, also nicht rutschend und faltenfrei? Hast du das auch bei anderen Schuhen?

Bin jahrelang eigentlich blasenfrei durch´s Leben gelaufen, hatte letztens zu erstenmal Blasen, nachdem ich die meine ersten flachen Arbeitschuhe gekauft hab´. Das hat sich aber gelegt. Die Schuhe sind eigentlich auch nicht so richtig toll...

Na ja, vielleicht probier ich das Tapen mal... bis sich an betreffender Stelle ordentliche Hornhaut gebildet hat, wie am Rest meines Fusses...

[Idahoian]

AW: 8km...zu viel zum einlaufen?

Da bist Du mir mit Deiner Antwort gerade zuvor gekommen. Laufsocken sind m.E. definitiv zu dünn für solche Stiefel. Du brauchst schon eine vernünftige Polsterung für Deinen Fuß. Wenn Du bei Falke bleiben willst, solltest Du zu TK 1 greifen, alternativ Wollsocken in 400er oder 600er Stärke.

[Pax]

AW: 8km...zu viel zum einlaufen?

Ich würde mal sagen, da sind am Anfang ein paar ungünstige Faktoren zusammengekommen. Zunächst einmal sind die Schuhe halt neu, da kann's am Anfang schon mal ein klein wenig zwicken. Soll natürlich nicht, aber mei. Der Preis nicht maßgefertigter Schuhe.
Dann gehe ich mal davon aus, dass der Nachhauseweg über Asphalt ging? So richtig brettharte Oberflächen sind mit Wanderschuhen (meine persönliche Erfahrung) generell keine Freude, besonders bei alpin ausgerichteten Schuhen. Und dann eben die dünnen Socken.
Wobei Socken wieder ein Thema für sich sind, manch einer schwört auf dünne Socken, andere auf Trekkingsocken, wieder andere auf das 2-Socken System (das bei mir nach sehr kurzen Gehzeiten Blasen verursacht).
Augen zu und durch.

[Beetlebasti]

AW: 8km...zu viel zum einlaufen?

Jau Leutz, vielen Dank für Eure Antworten, dass ging ja mal fix...!!!

Werd´ die Schuhe wohl behalten, eigentlich find´ ich die Passform nämlich recht gut und vor allem die sehr steife, aber nicht brettharte Sohle find ich klasse.
Werde mir dann wohl noch ein paar vernünftige Socken leisten und ´ne Rolle Tape und dann...

Augen zu und durch.

Tja, wie heisst dieser schöne Spruch, der schon fast wörtlich zum Trekking passt:
"Nur die Harten komm´ in Garten...!"...

Gruss vom Basti

[Pax]

AW: 8km...zu viel zum einlaufen?

Anstatt Tape würde ich das Zeug empfehlen. NICHT das Moleskin sondern Molefoam! Wirkt absolute Wunder, sowohl wenn du schon Blasen hast aber noch besser wenn sie sich erst anbahnen. Halten überraschend gut (besser als Zinc Tape/ Kletter-Tape, und das will was heißen) und gehen bei heißem Wetter keine unheilige Union mit deinen Socken ein (was die ansonsten sehr guten Compeed-Teile sehr gerne tun).

EDIT:
Ach ja, das einzige Problem ist die Beschaffbarkeit in Deutschland, blöderweise nicht ganz trivial (will sagen mir ist keine Möglichkeit bekannt). Selbst in UK hab ich's nur über die Amazonen bekommen. Von dort dann nach Deutschland geschmuggelt und mit 1000% Aufpreis weitervertickt

[krupp]

AW: 8km...zu viel zum einlaufen?

evt wenn was reibt, dann passen sie net ganz?

ich hab zb mit meiner ka 46.59183 auch je nach herstellerland probleme,
bzw fussbreite oder platt/senkfuss (platti hab ich zb auch nen leichten).
ich meine damit, muss nich zwangsläufig am schuh liegen,
und das evt auch einlegesohle hilft oder sowas...

jedenfalls 8km sollten keine blasen machen,
selbst wenn man laufen garnicht gewohnt wäre.
ich würd sagen da passt der schuh nicht ganz.

[lina]

AW: 8km...zu viel zum einlaufen?

Die gute Nachricht: Wenn Du Dir das 2. Paar desselben Modells kaufst, fühlt sich das sofort an wie zuhause

[Beetlebasti]

AW: 8km...zu viel zum einlaufen?

Die gute Nachricht: Wenn Du Dir das 2. Paar desselben Modells kaufst, fühlt sich das sofort an wie zuhause

Cool, dann kauf ich mir morgen ein zweites Paar und die Probleme sind weg?...

evt wenn was reibt, dann passen sie net ganz?

ich hab zb mit meiner ka 46.59183 auch je nach herstellerland probleme,
bzw fussbreite oder platt/senkfuss (platti hab ich zb auch nen leichten).
ich meine damit, muss nich zwangsläufig am schuh liegen,
und das evt auch einlegesohle hilft oder sowas...

jedenfalls 8km sollten keine blasen machen,
selbst wenn man laufen garnicht gewohnt wäre.
ich würd sagen da passt der schuh nicht ganz.

Einlegesohlen, hab´ ich eigens für meine krummen Füsse angefertigte, die sind auch super, bieten eine wesentlich bessere Stütze, als die modellzugehörigen...
Hm, jetzt bin ich verwirrt, doch nicht die richtigen? Wie gesagt, hab´ so 12-14 Modelle anprobiert und die waren definitiv die besten...

@Pax...netter Tip mit dem Molefoarm... werd´ morgen mal gucken, ob ich das nicht zufällig übers Sanitätshaus beziehen kann.

[lina]

AW: 8km...zu viel zum einlaufen?

Ja, öhem, die schlechte Nachricht: dazwischen sollten ca. 2 Jahre liegen ...

(An's Einlaufen meiner ersten Wanderbotten mag ich auch gar nicht mehr denken ....)

[Beetlebasti]

AW: 8km...zu viel zum einlaufen?

(An's Einlaufen meiner ersten Wanderbotten mag ich auch gar nicht mehr denken ....)

Also, als ich letzte Woche meine ersten Paar Stiefel anprobiert habe, war mein einziger Gedanke "In sowas lauft ihr rum? Ihr seid doch deppert...!". War schon kurz davor, wieder zurück zu meinen halbhohen Leichtwanderschüchen zu gehen...
Na ja, aber da ich aus der tasmanischen Bergwelt zu Fuss zurückkehren möchte und nicht per Hubschrauber... lieber ein, zwei Blasen als ein kaputtes Sprunggelenk...

[Fruehpatrouille]

AW: 8km...zu viel zum einlaufen?

Gore Text läuft sich so gut wie garnicht ein. Im Gegensatz zu Leder. Das einzige was du also machen kannst, ist deinen Fuß "einzulaufen". ;) Und zwar auf die Schuhe. Dh. trotz Blasen immer wieder anziehen und Hornhaut da entwickeln wo jetzt die Blasen sind.

Ich hab das gleiche Problem. Tape schon vor der Tour alles ab wo ich Blasen bekommen werde, bringts aber auch nur limitiert. Man darf halt kein halbes Jahr Pause machen, beim GTX-Schuh-Tragen. Das ist irgendwie das generelle Problem. ;)

[twinshai]

AW: 8km...zu viel zum einlaufen?

Gore Text läuft sich so gut wie garnicht ein. Im Gegensatz zu Leder. Das einzige was du also machen kannst, ist deinen Fuß "einzulaufen". ;) Und zwar auf die Schuhe. Dh. trotz Blasen immer wieder anziehen und Hornhaut da entwickeln wo jetzt die Blasen sind.

Ich hab das gleiche Problem. Tape schon vor der Tour alles ab wo ich Blasen bekommen werde, bringts aber auch nur limitiert. Man darf halt kein halbes Jahr Pause machen, beim GTX-Schuh-Tragen. Das ist irgendwie das generelle Problem. ;)

Das sehe ich auch so. Ich habs auch noch nicht erlebt, dass ich bei neuen Schuhen keine Blasen bekomme. Ist wohl normal. Irgendwann hat sich "ausgeblasen"!
Ich schmiere vor der Wanderung meine Füße immer mit Hischtalgcreme ein. Wirkt Wunder. Und gute Wandersocken, da sollte man nicht dran sparen.

[thueringer]

AW: 8km...zu viel zum einlaufen?

Also, als ich letzte Woche meine ersten Paar Stiefel anprobiert habe, war mein einziger Gedanke "In sowas lauft ihr rum? Ihr seid doch deppert...!". War schon kurz davor, wieder zurück zu meinen halbhohen Leichtwanderschüchen zu gehen...

Und genau DAS solltest du tun!

Was soll es bringen, seine Füße in eine steifbesohlte, völlig unnatürliche
Umgebung zu zwängen? Weil die "Fachkraft" im Outdoorladen behauptet das müßte
so sein? Frag mal einen Orthopäden, was er davon hält. Wenn du bisher mit halbhohen
leichten "Wanderschühchen" unterwegs warst sind deine Sehnen, Bänder und Muskeln
trainiert. Das ändert sich durch tägliche Asphaltlatscherei und beim tragen von Schuhen,
in denen der Fuß seinen natürlichen Bewegungsabläufen nicht mehr nachgehen kann.
Also, warum tauscht man etwas mit dem man zufrieden ist, gegen etwas
ein, dass offensichtlich nur Nachteile hat?

Und: wie idiotisch ist es, wenn sich mein Fuß den Vorstellungen eines Industriedesigners
erst anpassen muss? Hier und da mal ne kleine Blase wenn der Schuh noch neu ist, ist okay.
Aber wochenlanges eintragen, bis sich eine Hornhaut gebildet hat? Da läuft was falsch!

Ich spreche übrigens aus Erfahrung! Bei mir lief es andersrum. Ich habe meine Füße
vor 3 Jahren von klobigen Bergstiefeln befreit. Die ziehe ich nur noch zum Schneeschuhwandern
an und bin froh, wenn die Wintersaison zu Ende ist. Schuhtechnisch, versteht sich!

[Fernwanderer]

AW: 8km...zu viel zum einlaufen?

Waren 8km zum ersten Einlaufen einfach zu viel?

Offensichtlich.

Und: wie idiotisch ist es, wenn sich mein Fuß den Vorstellungen eines Industriedesigners
erst anpassen muss? Hier und da mal ne kleine Blase wenn der Schuh noch neu ist, ist okay.
Aber wochenlanges eintragen, bis sich eine Hornhaut gebildet hat? Da läuft was falsch!

Auch richtig. (Deinen übrigen Ausführungen kann ich nicht zustimmen.)

Erstmal wird jetzt abzuwarten sein, bis die Blasen abgeheilt sind.
Für problematisch halte ich, daß Dir die Stiefel wohl mit Laufsocken anprobiert worden sind: schwerer Anfängerfehler der "Fachverkäufer", wenn Du mich fragst. Ein Wechsel auf dickere Wandersocken könnte bedeuten, daß Dir die Stiefel dann zu klein sind.
Wenn dem so ist, würde ich tatsächlich die Stiefel zurückbringen und die fehlerhafte Beratung reklamieren.

Fernwanderer

[thueringer]

AW: 8km...zu viel zum einlaufen?

(Deinen übrigen Ausführungen kann ich nicht zustimmen.)

Warum nicht? Wo gehe ich Irr?