ne eher komische Frage

[alaskawolf1980]

Ich wollte nur mal so wissen, ob es irgendwie schadet, wenn man bei unter 10 Grad im Herbst oder Winter mal kurz in so einen Teich gehen würde (also kurz bis zum Hals rein) und dann wieder schnell rausgeht, sich abtrocknet und warm anzieht.....sowas hält doch jeder normale Körper aus oder?
Mal abgesehen davon, ob man sich überhaupt zu sowas überwinden kann.

Grüße
alaskawolf1980

P.S. falls das nicht in Sport unn Training gehört , sondern in ein anderes Forum tschuldigung

[Finn]

also es gibt ja eisbader, aber ob man das jetzt so auf anhieb machen kann nach dem motto "heute geh' ich mal schwimmen" weiß ich nicht
ist auf jeden fall gut für den kreislauf, alte menschen sind aber auch schon daran gestorben
soweit ich weiß macht man das ansich in verbindung mit sauna oder so...

Finn

[alaskawolf1980]

naja da ich nicht alt bin ist das ja egal *g*

Ich binde einfach ein Seil an mich dran...wenn cih tot im Waser liege, brauchen die , die mich finden einfach nur herausziehen *g*

OK...wenn cih das zum test mal mache, dann nehme ich jemanden mit der aufpasst, daß ich auch wieder auftauche.

[Finn]

würde eine andere taktik vorschlagen, wie sieht es denn aus, wenn du ab heute jeden tag in den see gehst? dann gewöhnst du dich langsam an den temperaturabfall...

Finn

[Dominik]

also ich hab auch mal sowat gemacht..allerdings nur bis in Herbst rein..
Nur solltest du das auf keinen Fall ohne vorher gejoggt zu haben machen, ansonsten kannst du echt nen Kreislaufkolapps (wie wirds geschrieben?) bekommen!
Vorher 10 min. laufen und dann rein ins kühle, dann isses auch ned mehr so kalt..
Cya
Dom

PS: Natürlich solltest du nicht sofort reinspringen, sondern langsam reingehen..

[Findus]

Kollaps

[Dominik]

ah thx..da war wohl wieder murphys hand am werk :-)

[Findus]

[Becks]

Eine kurze Zeit lang hälst Du solch eine Kälte aus, aber ich würde nicht zu weit rausschwimmen. Wenn mich nicht alles täuscht hat man schon bei der Temp. im Wasser nur noch bedingt Chancen, weit schwimmen zu können. Meine Freundin hat sich deshalb gleich nen Trockenazug zum Segeln besorgt, den sie zusätzlich zum Neoprenazug trägt. Aus Sicherheitsgründen...

Alex

[Sacki]

Klar hält das Dein Körper aus. Ich bin mal über eine lange Zeit zwei bis dreimal die Woche einige Kilometer in den Wald zu einem See gelaufen (ca. 30 Minuten). Klamotten aus, kurz rein, ein paar Schwimmbewegungen, raus, anziehen und die halbe Stunde zurück laufen. Ist ein super erfrischendes Erlebnis und Du fühlst Dich spitze und voller Power. Hab das Ganze auch über den Winter gemacht. Du solltest aber schon früher damit anfangen um Dich daran zu gewöhnen. Außerdem darfst Du nicht zu schnell ins Wasser jumpen, da Dein Körper vom Laufen ja extrem aufgeheizt ist. Und nur soweit ind Wasser, das Du immer noch auf dem Grund stehen könntest. Dann darf eigentlich nichts passieren.

Viel Spaß