zwar gibt es bereits diverse threads zu barfußlaufen, aber die waren mir immer ein wenig zu schuhkaufberatungslastig, deswegen mache ich mal den hier auf. 
und zwar bin ich nun vermehrt barfuß unterwegs und komme langsam an meine diesjährige komfortgrenze (gestern bei 1-2°c auf kopfsteinpflaster, nach etwa 10 minuten begann der spaßfaktor etwas zu sinken
).
nun habe ich bereits videos von leuten gesehen, die barfuß durch den schnee joggen oder über eis rutschen und noch mächtig spaß daran haben. also habe ich hier mal ein paar fragen:
1. wo liegt denn die temperaturgrenze, unter der barfußlaufen ein ernsthaftes gesundheitliches risiko darstellt? zwar wird ja vielerorts davon geredet, dass gerade tiefe temperaturen für mehr abhärtung sorgen, doch irgendwo muss ja schluß sein (nicht, dass ich mir das wünschte!).
2. und vor allem: wie lange sollte man sich (gerade bei minusgraden (?)) barfuß aufhalten, bevor es eng wird?
irgendwie habe ich nicht gerade lust, die kommende monate wieder in dicken schuhen zu verbringen.
3. ab und an stieß ich auf vermerke, dass die knöchel warmgehalten werden müssen, damit das ohne probleme geht. weiß da wer genaueres?
wer rechtschreibungs- und grammatikalische fehler findet, bekommt sie für nur 0,99 € das stück! ab 50 gibt es preisnachlass (-20%)!
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1. wo liegt denn die temperaturgrenze, unter der barfußlaufen ein ernsthaftes gesundheitliches risiko darstellt? zwar wird ja vielerorts davon geredet, dass gerade tiefe temperaturen für mehr abhärtung sorgen, doch irgendwo muss ja schluß sein (nicht, dass ich mir das wünschte!).
2. und vor allem: wie lange sollte man sich (gerade bei minusgraden (?)) barfuß aufhalten, bevor es eng wird?
irgendwie habe ich nicht gerade lust, die kommende monate wieder in dicken schuhen zu verbringen.
3. ab und an stieß ich auf vermerke, dass die knöchel warmgehalten werden müssen, damit das ohne probleme geht. weiß da wer genaueres?
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