Hui, war gestern das erste mal in meinem noch jungen Leben in einem Kletterraum (vom DAV). War das geil...also Feuer gefangen...nur, leider habe ich null Kraft in den Armen und Händen...
...ok,ok, die Technik sollte das ausgleichen, aber die habe ich nun mal auch noch nicht...
also meine Frage...was kann man an Training für Arme und Hände so alle machen, ohne sich gleich eine Sehnenscheidentzündung zu zuziehen?
Am besten irgendwas für nebenbei am Arbeitsplatz (hab hier sowieso nix besseres zu tun...), falls es sowas gibt...
Best wishes,
Silke
...ok,ok, die Technik sollte das ausgleichen, aber die habe ich nun mal auch noch nicht...
also meine Frage...was kann man an Training für Arme und Hände so alle machen, ohne sich gleich eine Sehnenscheidentzündung zu zuziehen?
Am besten irgendwas für nebenbei am Arbeitsplatz (hab hier sowieso nix besseres zu tun...), falls es sowas gibt...
Best wishes,
Silke
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