Hi !
Ich gehe etwa 2-3mal in der Woche radfahren, überwiegend bergig und hab dabei eigentlich kaum Probleme, was meine Ausdauer betrifft. Wenn ich allerdings laufe, habe ich schon nach ein paar Runden bei schnellerem Laufen Seitenstechen und Probleme mit der Kondition. Meine Frage ist nun, ob ich meine Ausdauer beim Laufen nicht durchs Radfahren steigere ? Es kommt mir schon seltsam vor, das ich locker Berge hoch komme mit dem Rad, aber beim Laufen recht schnell am Ende bin...
Ich gehe etwa 2-3mal in der Woche radfahren, überwiegend bergig und hab dabei eigentlich kaum Probleme, was meine Ausdauer betrifft. Wenn ich allerdings laufe, habe ich schon nach ein paar Runden bei schnellerem Laufen Seitenstechen und Probleme mit der Kondition. Meine Frage ist nun, ob ich meine Ausdauer beim Laufen nicht durchs Radfahren steigere ? Es kommt mir schon seltsam vor, das ich locker Berge hoch komme mit dem Rad, aber beim Laufen recht schnell am Ende bin...
Kommentar