Mit Asthma bei Temp. um -20°C bis - 30°C

[Macintechno]

Hi Kammeraden,

eine Frage: Ich habe seit 24 Jahren (also von Anfang an) Asthma - allergischer sowie bestastungstechnischer Natur.

Allerdings habe ich meine große Faszination im Winter und in recht kalten Temperaturen gefunden. Hat jemand von euch Ahnung wie sich das bei richtig niedrigen Temperaturen verhält? Also so um die -20°C bis -30°C. Mein Letzter Asthmaanfall ist schon über 15 Jahre her (ausgenommen ein anfänglicher anaphylaktischer schock mit Asthmaanfall vor ca. 7 Jahren auf grund von Lebensmittelallergie) Grundsätzlich hab ich das alles im Griff. Bis -15°C hab ich auch keine Schwierigkeiten.

Hat jemand von Euch evtl. medizinische Hintergrundinfos wie sich Asthma bei sehr niedrigen Temps. verhält oder hat jemand vll. selber Asthma und unternimmt gerne Trips im Winter (1-3 Wochen)

Bin für Eure Infos sehr dankbar.

Liebe Grüße
Daniel

[Scrat79]

AW: Mit Asthma bei Temp. um -20°C bis - 30°C

Würde dir hier raten, den Arzt deines Vertrauens zu befragen.

Was sollen hier dir Leute raten, die du nicht wirklich kennst?
Selbst wenn dir hier 10 Leute sagen, dass es sicher kein Problem ist.
Wenn was passiert, bist es immer noch du, der die Suppe auslöffeln muss.
Und "Fachwissen" gibts schon genug im Netz.

Wenn du an deine Grenzen ran willst, wärs vermutlich das Beste diese vorsichtig, langsam und in Reichweite von Hilfe zu starten. - Wenn ein Doc grünes Licht gibt.

[Sarekmaniac]

AW: Mit Asthma bei Temp. um -20°C bis - 30°C

Würde dir hier raten, den Arzt deines Vertrauens zu befragen.

OT: Als ich vor meiner Langtour den "Arzt meines Vertrauens" zu allerlei befragte, machte er, als im die Art und Ausmaß meines Vorhabens klar wurde, große Augen und hätte mich wohl am liebsten an einen Psychiater weiterüberweisen

Seinen Arzt befragen schadet natürlich nie.

Ein Vetter von mir, mit dem ich Jahre lang Wintertouren gemacht habe, ist auch Asthmatiker (der aber durch systematische sportliche Betätigung sein Asthma allgemein gut im Griff hat). Ich werde ihn bei Gelegenheit befragen, ob und welche besonderen Maßnahmen er zusätzlich zum Üblichen (Notfall-Cortisonspray) ergriffen hat. Meiner Erinnerung nach: keine.

Bei -30 Grad muss jeder (nicht nur Astmathiker) bedächtig werden und es ruhig angehen lasse, um nicht durch keuchendes einatmen von zu kalter Luft die Lungen zu belasten und zu reizen. Generell würde ich sagen: Die Luft ist kalt, sehr sauber und allergenarm - kommt natürlich drauf an, worauf Du reagierst.

[Macintechno]

AW: Mit Asthma bei Temp. um -20°C bis - 30°C

Doc hin Doc her... du weißt doch was die immer sagen: Man sollte sich keinen Extremsituationen aussetzen..........

Es war immerhin so n Typ mit Asthma am Mount Everest und hat es bis über 8000 geschafft ohne Sauerstoff.... denke da ists auch recht kühl da oben

Mit entsprechender Medikamentation kann man auch extrem Situationen entsprechend abdecken - ich hab da schon so einiges an Gedöns was man schlucken oder spritzen kann. Damit dürfte das soweit für den Notfall behandelbar sein. Wenn es schlimmer kommt und es geht wirklich schief würde das auch hier im heimischen Wohnzimmer soweit kommen....

Ich will mich nicht leichtfertig in solche Situationen bringen die Lebensgefahr bedeuten würden aber ist es nicht so ziemlich überall Lebensgefährlich....

[Scrat79]

AW: Mit Asthma bei Temp. um -20°C bis - 30°C

Möcht nur hinterher nicht der Junge sein, der für folgende Schlagzeilen sorgt:

ODS Gemeinde treibt outdoorbegeisterten Astmatiker in den Kältetod.



Vielleicht ist es bei der Unterredung mit dem Doc besser, wenn du allgemein frägst, wo es Probleme geben könnte, wie man denen vorbeugt und vermeidet und was man Notfalls dagegen machen kann.
Musst ja nicht gleich mit Minus 30° auftrumpfen.

[blitz-schlag-mann]

AW: Mit Asthma bei Temp. um -20°C bis - 30°C

-20°C bis - 30°C durfte ich noch nicht erleben, wohl aber mal - 15°C.

Ich halte es wie Sarekmaniac's Vetter: Immer feste druff, Medikamente hinten im Rucksack.

Feuchtkaltes Reizklima macht mir mittlerwile nix mehr aus, vor 10 Jahren konnte ich Asthmabedingt keine 50 m laufen, mittlerweile kann ich auch mal 3 Stunden im Eisregen joggen, auch wenn der letzte Medikamenteneinsatz schon ne Woche zurücklag.

Wenn Du gut beisammen bist, die Medikation passt, hau rein. Ein staubiges Sofa ist für uns gefährlicher.

[Heimdall]

AW: Mit Asthma bei Temp. um -20°C bis - 30°C

Ich hatte auch einige Jahre Astma aber nicht so lange wie Du. War eher Stress bedingt. Habe in einer Firma im 3 Schicht System auf Akkord gearbeitet, dazu noch jeden Tag ins Fitnessstudio gerannt. Wenn ich morgens nach der Nachtschicht mit dem Hund noch Gassi war, kam ich kaum nen kleinen Berg mit geringer Steigung hoch. Nach 50 m total aus der Puste, ich dachte jetzt klapp ich ab.
Dann ab zum Internisten, der hat dann meine Lungenfunktion überprüft. Ich weiß nicht mehr genau wieviel % ist schon zu lange her, jedenfalls hab ich mich wie ausgesch***en gefühlt. Er hat mir dann ein Kortisonhaltiges Pulver zum Inhalieren verschrieben. Damit konnte ich die Beschwerden gut eindämmen, wurde aber nicht wirklich besser. Ein Jahr später wurden 400 Stellen abgebaut und ich wurde gekündigt. Dann war erstmal Ruhe angesagt, nach 1-2 Monaten brauchte ich das Medikament nicht mehr, hab mir dann einen Job an der frischen Luft gesucht und mir keinen Stress mehr gemacht. 3 Jahre später hab ich wieder mit dem Laufen angefangen und mit der Lunge keine Probleme, Frühjahr/Sommer lauf ich 12 km / 3 mal die Woche nun Herbst/Winter 7km fast jeden Tag.

Was will ich nun damit sagen ? Ich hab die Erfahrung gemacht, daß viele Ärzte nur die Symptome behandeln und nicht nach der Ursache suchen, Zeit wird sich überhaupt nicht mehr genommen. Wenn Dein Körper solche Krankheiten hat, dann will er Dir was sagen, man kennt sich selbst und seine Umgebung am besten. Mach was Dir Spass macht um ein Stück Lebensqualität zurück zu bekommen ! Frische kalte Luft wird bestimmt nicht schaden.

Ich wünsche Dir jedenfalls alles Gute !

[OttoStover]

AW: Mit Asthma bei Temp. um -20°C bis - 30°C

Heimdall had had the problem shorter than you, I have had it for more than twice the time, namely about 60 years. Now I am as good as I have ever been, but it has not always been like that. There has been good years and bad years, but generally I got bit by bit worse without noticing it.

The turning point came when I got help by a specialist who had what he called a "asthma-school". Here I got tested and got the right medicines for me in the right dose taken in the right way. Now I go out without ever taking the emergency inhalator in my pocket, never had a hint of asthma the last 5 years!

I use Atrovent (100mg) and Seretide (500mg) twice daily, but you could benefit from other medicines. Important to test yourself, and the first two years I tested my lungs with a spirometer (exhaling fast) twice daily. This shows when you are close to getting asthma before you actually gets the attack. If I had indications of poorer conditions, I increased the medicine dose and thus avoided the asthma attack.

IMO and E it is most important to get to a specialist who understands asthma. I had both Atrovent and Seretide prescribed to me earlier, but I never understood how to take them, and they were also prescribed in a too small dose to be effective.

Sure hope you get the right help like I did. It changed my life completely. Before the asthma had control over my life, now I have control over the asthma.

[shorst]

AW: Mit Asthma bei Temp. um -20°C bis - 30°C

Hej, bin selbst Asthmatiker, nicht ganz so arg ausgeprägt, aber das feuchtkalte Wetter zur Zeit in Berlin macht grad gar keinen Spaß.
Bin ich hingegen in Nepal oben in den Bergen bei knackigem Frost oder in Schweden auf Wintertour legen sich die Probleme bei mir innerhalb von 3- 4 Tagen, leider fängt es dann 3- 4 Tage nach Wiederankunft auch wieder an.
Also bei mir hat die kalte trockene Luft nur Verbesserung gebracht, probier es, was soll passieren wenn du nicht gleich nach ... gehst, in Schweden zb. ist es meist ohne größere Probleme möglich ne Tour innerhalb von 2 Tagen abzubrechen, bzw. Hilfe zu holen.

[swe68]

AW: Mit Asthma bei Temp. um -20°C bis - 30°C

Vorab - befrage auf jeden Fall Deinen Arzt.

Ich habe Asthma und bei Touren bei extremen Minusgraden noch nie Probleme gehabt. Natürlich habe ich immer Notfallspray (Salbutamol) dabei. Kortisontabletten habe ich bei Mehrtagestouren mit, ansonsten bleiben sie in der Ferienwohnung.

[Macintechno]

AW: Mit Asthma bei Temp. um -20°C bis - 30°C

Vielen Dank für eure zahlreichen Antworten. Selbstverständlich werde ich meinen Arzt noch mal ausgiebig befragen aber wie Ottostover schon geschrieben hat nimmt man sich kaum noch Zeit und dann sagt der Arzt lieber "lass es einfach" und er ist raus. Deshalb wollte ich Erfahrungen von selbst betroffenen hören. Ich nehme tägl. 2x Symbicort Turbohaler (320mg/9) und hab für den Notfall mein Sablutamol oder Cortisonspray dabei - wenn ich das Symbicort Pulver regelmäßig nehme passt auch alles - und ich brauch die Notfallsprays nicht!

Vielen Dank nochmal..... ich werd einfach mal testen

[blitz-schlag-mann]

AW: Mit Asthma bei Temp. um -20°C bis - 30°C

Vielen Dank für eure zahlreichen Antworten. Selbstverständlich werde ich meinen Arzt noch mal ausgiebig befragen aber wie Ottostover schon geschrieben hat nimmt man sich kaum noch Zeit und dann sagt der Arzt lieber "lass es einfach" und er ist raus. Deshalb wollte ich Erfahrungen von selbst betroffenen hören. Ich nehme tägl. 2x Symbicort Turbohaler (320mg/9) und hab für den Notfall mein Sablutamol oder Cortisonspray dabei - wenn ich das Symbicort Pulver regelmäßig nehme passt auch alles - und ich brauch die Notfallsprays nicht!

Vielen Dank nochmal..... ich werd einfach mal testen

2x Symbicort is ja ne ganz schöne Dröhnung... Kommst Du evtl. auch mit 1x hin? Ich nehme das Zeug mittlerweile nur noch alle 2-3 Tage 1x abends.

[Macintechno]

AW: Mit Asthma bei Temp. um -20°C bis - 30°C

Hi,

ja 2x Symbicort ist ne verhältnissmäßige Dröhnung.... Die hab ich verordnet bekommen da mein letzter LuFu Test Total am Arxxh war.... seit dem ist alles Bestens wobei ich es auch nicht so 100%ig regelmäßig nehme.... sind schonmal n paar tage dazwischen wo ich nix nehm... dann nehm ichs mal in höherer Dosis je nach dem wie ichs brauch.... ich denke ich werd auf Grund einer PN in der steht das es mittlerweile evtl. bessere Medis gibt mal mit dem Doc. über ne andere Medikation sprechen... mal sehen was geht...

Grüße
Dani

[Odium]

AW: Mit Asthma bei Temp. um -20°C bis - 30°C

Hi,

also ich habe auch Asthma und bei Temperaturen unter 0°C hatte ich noch keine Probleme (max war -25), bei mir ist es eher ab +30°C problematisch.
OT: Welche neuen Medikamente wurden dir empfohlen? Ich suche auch nach einer Alternative zu Symbicort.

Grüße,
Christoph

[Macintechno]

AW: Mit Asthma bei Temp. um -20°C bis - 30°C

Habe keine Alternative empfohlen bekommen (denke des ist im Internet ohne den Patienten zu kennen auch eher schwierig) aber es gibt anscheinend neuere Medikamente.... ich geh mal zu meinem Doc....

[Odium]

AW: Mit Asthma bei Temp. um -20°C bis - 30°C

OT: Schon klar, ich meinte, ob du da auch Namen von hast, manchmal ist es gut den Arzt direkt auf etwas ansprechen zu können.

[charley1968]

AW: Mit Asthma bei Temp. um -20°C bis - 30°C

Spiriva

[charley1968]

AW: Mit Asthma bei Temp. um -20°C bis - 30°C

Spiriva,Seretide

[Snorri]

AW: Mit Asthma bei Temp. um -20°C bis - 30°C

Hallo Zusammen

Ich möchte nur noch anfügend zu bedenken geben, dass die Sprays bei sehr niederer Temperatur problematisch zum apllizieren sein können, daher am besten zuerst den Haler mit den Händen anwärmen.

Grüsse

Snorri

[Macintechno]

AW: Mit Asthma bei Temp. um -20°C bis - 30°C

Schon klar die Sprays werden eh in der Innentasche am Körper aufbewahrt... Da isses warm genug..... Werd mein Arzt mal befragen...