Habe seit kurzer Zeit ein Problem mit meinen Beinen. Seit den letzten 5 Mal Joggen habe ich folgendes Problem: Nach den ersten Minuten problemlosen Laufens fängt an meinem rechten Bein, der lange Muskel, (von oben gesehen) rechts neben dem Schienbein an zu verhärten. Ich fange dadurch an zu trampeln, da ich mein Fuß nicht mehr ordentlich bewegen kann. Also genau rechts vom Schienbein der lange Muskel wird irgendwie steif oder hart. Das Joggen wird dadurch anstrengend und heute war es unmöglich weiter zu rennen. Wenn ich stehen bleibe und laufe geht das sofort wieder weg.
Wie lange habe ich das? Also mir ist es so ungefähr nach dem Kauf meiner neuen Joggingschuhe aufgefallen. Ich war im Laufladen und habe ordentliche Schuhe. Sie passen auch wunderbar.
Ich kann mir keinen Reim darauf bilden, was das sein soll. Diesen Muskel kann man denke ich auch schlecht dehnen, zur Vorbeugung.
Hat jemand eine Ahnung was das sein könnte???
Wie lange habe ich das? Also mir ist es so ungefähr nach dem Kauf meiner neuen Joggingschuhe aufgefallen. Ich war im Laufladen und habe ordentliche Schuhe. Sie passen auch wunderbar.
Ich kann mir keinen Reim darauf bilden, was das sein soll. Diesen Muskel kann man denke ich auch schlecht dehnen, zur Vorbeugung.
Hat jemand eine Ahnung was das sein könnte???
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