Da hier immer wieder Fragen zur Ernährung usw. bei Sportlern und Nichtsprotlern diskutiert wurden empfehle ich die Adresse der Deutschen Gesellschaft für Ernährung: www.dge.de
Ihr werdet einige Tips finden, weiteres kann man direkt dort anfragen.
Felö
Ihr werdet einige Tips finden, weiteres kann man direkt dort anfragen.
Felö