Höhenmeter-Rekorde

[Flachlandtiroler]

Ich verschieb das mal aus dem eh' überlaufenden "Wo-bin-ich" Thread:

Wegen Höhenmetern: mein persönlicher Rekord liegt bei 2500 m rauf und runter an einem Tag, dazu kommen noch keine Ahnung wieveile km waagerecht. Die Strecke: Wasserauen (Parkplatz Kabinenbahn R. Schäffler) los, rauf auf den Schäfler, dann weiter Öhrli - Säntis - Altmann - Zwinglipaß - Saxer Lücke - Bollenwies - XXX (irgend so n Übergang rüberwärts) - Auto. 11 h Gehzeit, als ich es endlich sah hab ich mich erstma ne Minute ins Gras gesetzt und es nur angestarrt, so kaputt war ich da.

Wer bietet mit? Wieviele Höhenmeter schafft Ihr bzw. was plant Ihr bei mehrtägigen Touren (mit Gepäck)?

[Flachlandtiroler]

Von Corton haben wir schon gelesen:

Ich bin einmal von Mayrhofen im Zillertal (ca. 630m) an einem Tag hoch auf die Ahornspitze (ca. 2.960m) und wieder runter. Danach konnte ich aber jedes Gelenk und jeden Muskel einzeln im Schrank verpacken... Nie wieder!

Mein HiScore war zugegeben ziemlich auf Überbieten der pers. Bestleistung (vorher etwa 2300Hm) getrimmt, nur mit Daypack, Wanderweg (fast) ohne technische Anforderungen:
Vom Quartier nahe Naturns/Südtirol um 6 Uhr früh durch die Äpfelplantagen rauf & runter nach Naturns (554m) und von da in permanentem, steilem Zickzack auf die "falsche" Kirchbachspitze und mit wieder ein bißchen Auf & Ab zur "richtigen" Kirchbachspitze (3054m). Abstieg auf der Schnalser Seite über Dickalm und die Höfe oberhalb von Naturns. Touchdown am Quartier 16 Uhr. Am nächsten Tag nur 'ne normale Almenwanderung (allerdings mit unserer Kleinen in der Kraxe).

Summe netto: 2500Hm, inkl. Gegensteigungen über 2700Hm.

[MaMa]

*denHutvormeinemNamensvetterzieh* :wink:
Mein Rekord liegt bei ca 2000Hm Aufstieg mit ca. 17 Kg Rucksack Auf La Palma von Los Llanos zum Roque Muchachos, Gehzeit 8 Stunden.

Ansonsten versuch ich immer Tagesetappen zwischen 1000 und 1500 Hm zu planen. Kann ich eher genießen.....

[Flachlandtiroler]

ca 2000Hm Aufstieg mit ca. 17 Kg Rucksack

Das ist natürlich was anderes, ich hatte maximal 5kg (davon 2l Wasser). Mit schwerem Rucksack bin ich mal von der Theodulhütte zum Rif.Q.Sella, allerdings nicht über das Breithornplateau (war solo) sondern ganz bis ins Val d'Ayas hinab und die andere Seite wieder hoch. Waren so +2100Hm/-1800Hm, ich war nicht akklimatisiert und durfte zu allem Überfluß noch einen Endspurt im Gewitter hinlegen Zeit: 10h.
One-way mit Gepäck war der Aufstieg zur Rif.Cittá di Mantova am Monte Rosa recht zügig, 1700Hm in 4h.

Klar, das sind Superlative (die sich gelegentlich auch aus Fehlplanungen ergeben ); bei mehrtägigen Touren sind sonst eher 1000-1500Hm an der Tagesordnung. Mit Gepäck ist das schon eine ganze Menge.

[Becks]

Rekorde Rekorde ...

Also, da hätten wir einmal die Tour im Säntisgebiet.
2500 m rauf und auch wieder runter in 11 h. Route: Kabinenbahn Talstat. bei Wasserauen - Schäfler - Öhrli - Säntis - Altman (mit Besteigung des Burschen) - Zwinglipaß - Saxer Lücke - Bollenwies - Höhenrücken zw. Bollenwies und Wasserauen - Auto.

Salbit, Auftsieg bzw. Abstieg zur Hütte, 1000 m. Die allerdings mit komplettem Kletterkram im Rucksack, rauf in 1 h, runter am nexten Tag in 45 min. An ein paar Stellen zeigte der Höhenmesser beim Weg runter 27 Hm/min an

Säntis, Abstieg vom Gipfel zur Talstat. der Kabinenbahn in knapp unter 1 h.

Der Rest ist eher normal - Balmhorn rauf 1600 m, runter 2400 (15 h), Tödiüberschreitung 700 m rauf, 2800 m runter (12 h).

Alex

[Finn]

Hm... ich kann mit meinem Weitenrekord mitbieten . 60km in 12 Stunden mit einem 20kg Rucksack. Und NEIN ich werde es nicht noch einmal machen

Gruß
Finn

[Flachlandtiroler]

Typisch für 2-Tages-Hochtouren ist der gigantische Abstieg am 2.Tag (Motto: "Runter kommt man immer"):
Dom von der Täschalp via Domhütte, 1.Tag +1200Hm/-500Hm, 2.Tag +2100Hm/-2800Hm (16h)
Nadelhorn von Saas Fee via Mischabelhütte, 1.Tag +1600Hm, 2.Tag +1000Hm/-2600Hm (12h)

"Weitwandern" mache ich schon mal zu Trainingszwecken im hiesigen Mittelgebirge, meist so knapp 50km/Tag mit möglichst vielen Höhenmetern; mehr als 1000...1500Hm kommen da aber kaum zusammen. Meist WE-Tour, d.h. nur mittelschwerer Rucksack (11-15kg).

[Corton]

Die langen Aufstiege finde ich gar nicht soo schlimm, viel eher schon die laaaangen, nicht enden wollenden Abstiege. Mit nem richtig schön schweren Rucksack macht das besonders Spaß - man hört irgendwann bei jedem einzelnen Schritt die Kniegelenke laut aufschreien... :wink:

Corton

[Menelaos]

Hm... ich kann mit meinem Weitenrekord mitbieten . 60km in 12 Stunden mit einem 20kg Rucksack. Und NEIN ich werde es nicht noch einmal machen

Gruß
Finn

Mit 60 KM kann ich nicht mitbieten, dafür mit 39,5 Km, auch zwischen 18-20 Km und nur querfeld ein durch die Pampa ... also nix mit tollen Straßen usw... sondern hoch und runter durch Feld und Wiesen.
Hat auch ungefähr 12 Stunden gedauert ...

[-CaRsTeN-]

Ich muss doch glatt mal überlegen (ja es dauert lange....).

Eine meiner anstregendsten Touren habe ich mit 13 kg (oder so) Gepäck gemacht:
Douglashütte - Schesaplana - Lünersee - Verajoch - Ofenpass - Lindauer Hütte mit insgesamt etwa 1700 Höhenmetern im Aufstieg und einigen mehr im Abstieg.

Dann hätte ich noch zwei Touren im Ötztal, die auch ganz nett sind:

Sölden - Hochstubaihütte (3187m) - Sölden. Entsprechen etwa 1700 Höhenmetern. Dem aufziehende Gewitter und meinem Dauerlauf von 2700 Metern bergab habe ich damals einen RIESEN Muskelkater zu verdanken gehabt.

In sölden sollte aber auch mein Rekord liegen:
Obergurgl - Ramolhaus - runter zum Glescher (ich denke der Gurglerferner oder so) - Hochwildehaus - Obergurgl
Das ergibt in der Summe 1800 Höhenmeter ohne die kleinen Gegenanstiege.

Vielleicht war auf dem Stubaitaler Höhenweg noch eine Etappe (Regensburger Hütte - Dresdner Hütte) mit mehr Höhenmetern dabei, aber das rechne ich nicht nach bin dann doch zu faul ;)

Gruß
Carsten

[dav1d]

goldegg/weng -> gamskögerl, 900 HM hoch im winter ca. 90 mins.

[Finn]

Moin,

Mit 60 KM kann ich nicht mitbieten, dafür mit 39,5 Km, auch zwischen 18-20 Km und nur querfeld ein durch die Pampa ... also nix mit tollen Straßen usw... sondern hoch und runter durch Feld und Wiesen.
Hat auch ungefähr 12 Stunden gedauert ...

kommt ja um und bei auf's Gleiche drauf raus. Straße war es auch nicht. War zwar kein Querfeldein, aber es war Wald und es war dunkel und ich alleine .
Aber, Mene-, mach dir nichts draus, du schläfst ja auch in Autos :P (Insider ^^)

Gruß
Finn

[Corton]

Ein paar persönliche "Rekorde"

Höhenmeter zu Fuß: ca. 2.300
Höhenmeter Rekord mit dem Rad: 2.550m am einem Tag - ok, ein Profi lacht da drüber
Streckenrekord zu Fuß: Höchstens 35km/Tag
Streckenrekord Rad: ca. 210km/Tag von Monschau über Nettetal und Wesel nach Haltern/Westfalen

Corton

[felö]

Persönliche Highlights

Mountainbike: 124km, ca. 3400 hm, ca. 25% Singletrail, keine Straße, Gesamtzeit (mit Pausen) 9:20h (Kandelhöhenweg/Schwarzwald)

Wandern: Samedan Spital - Piz Ot - Samedan Spital ca. 1500 hm 4:30 (auch einige Entfernungskilometer)

felö

[MaMa]

Mountainbike: 124km, ca. 3400 hm, ca. 25% Singletrail, keine Straße, Gesamtzeit (mit Pausen) 9:20h (Kandelhöhenweg/Schwarzwald)
felö

Ähm, Marathon-Biker odder was ? :wink: Du bist den echt am Stück gefahren ? absichtlich ? Wow, für mich ist das ne knackige 2-Tagestour.

[MaMa]

Meine MTB-Highlights bisher waren
-rund um die Zugspitze, ca. 100 Km, 2100 Hm
-rund um Pforzheim, ca. 160 Km, 1850 Hm (Strasse)
-Trafoi - Stilfser Joch - Val Fuorcola - Bormio - St.Catharina, 60 Km 2300 Hm, meistens Asphalt.

*selbstbeweihräucherung* :wink:

[Flachlandtiroler]

*selbstbeweihräucherung* :wink:

Dafür ist der Thread doch da

Um die ganzen (persönlichen) Rekorde mal 'nem Profi gegenüber zu stellen:
Kammerlanders Hausstrecke zum Moosnock hat 1500 Hm, da liegt lt. Buch von ihm die Bestzeit (nur rauf) bei 1h 08 min.

[MaMa]

Um die ganzen (persönlichen) Rekorde mal 'nem Profi gegenüber zu stellen:
Kammerlanders Hausstrecke zum Moosnock hat 1500 Hm, da liegt lt. Buch von ihm die Bestzeit (nur rauf) bei 1h 08 min.

und somit sind die ganzen Illusionen, was für ein toller Hecht man doch ist, wie ne Seifenblase zerplatzt
Die Realität kann so hart sein

[Corton]

1500 Höhenmeter in 68 Minuten? Da lachen die Cracks nur drüber.

Marco Pantani hat bei der Tour de France 1997 für die 1100 Höhenmeter von Bourg d´Oisans hinauf nach L Alpe d´Huez exakt 37 Minuten und 35 Sekunden gebraucht - das sind fast 30 Höhenmeter pro Minute - das nenn ich schnell!

Der diesjährige Etappen-Sieger Iban Mayo hat übrigens 39:06 und Lance Armstrong 41:20 gebraucht. Armstrong´s Bestzeit (die drittbeste aller Zeiten, Pantani hält mit 38:00 auch die zweitbeste Zeit) von 2001 ist 38:01 - kann man gerade noch durchgehen lassen. :wink:

2004 findet übrigens just an diesem Berg ein Berg-Einzelzeitfahren statt. Das wird bestimmt sehr, sehr lustig...

Corton

[Flachlandtiroler]

1500 Höhenmeter in 68 Minuten? Da lachen die Cracks nur drüber.

Aber nicht wenn sie mit ihrem Radl den steilen Trampelpfad zum Mostnock hoch müssen...