Hallo!
Hoffe die Frage passt hier rein...
Allgemein, wie wichtig ist es das ich während eine Tour ausreichend (nahrhaftes) Essen zu mir nehme?
Mir ist schon klar,
-dass ZU WENIG Energie nicht gut ist, weil man evt. die Tour nicht zu Ende durchsteht...
-dass ZU VIEL Nahrung dabei heißt nur unnötiges Schleppen, aber nie Hunger erleben zu müssen
Der "Goldene Mittelweg" muss wohl jeder für sich ausarbeiten aber gibt es da "Faustregel" nach den ich mich richten kann, um die Planung leicher zu machen, wie viel Nahrung ich mitnehmen soll?
Danke im Voraus
Hoffe die Frage passt hier rein...
Allgemein, wie wichtig ist es das ich während eine Tour ausreichend (nahrhaftes) Essen zu mir nehme?
Mir ist schon klar,
-dass ZU WENIG Energie nicht gut ist, weil man evt. die Tour nicht zu Ende durchsteht...
-dass ZU VIEL Nahrung dabei heißt nur unnötiges Schleppen, aber nie Hunger erleben zu müssen
Der "Goldene Mittelweg" muss wohl jeder für sich ausarbeiten aber gibt es da "Faustregel" nach den ich mich richten kann, um die Planung leicher zu machen, wie viel Nahrung ich mitnehmen soll?
Danke im Voraus
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