Packliste (12 Tage Sarek, September) -- Please check.

[Ehemaliger]

Fehlt da etwas Wichtiges? Kann man noch etwas weglassen? Vielen Dank für's Drüberschauen.

*** Reiseunterlagen

Personalausweis
Geld
Flugdaten
Blackberry
Tickets
Führerschein
Kreditkarte
Schluessel

*** Zeltausrüstung

Zelt (mit Zubehör)
Häringe und Beutel
Ersatzstange und Reparaturhülse
Nahdichter
Sekundenkleber
Tatonka Alu Zeltunterlage
1 Ersatzabspannleine/Wäschleine)

*** Schlafen

WM Antelope SDL
Cocoon Silk Inlet
Thermarest Prolite 4
Flickset (Thermarest)

*** Schuhe

Lowa Tibet GTX
Outdoor Designs Event Gamaschen
Lederwachs (kl. Dose)
Minibürste (abgesägte Zahnbürste)

*** Kamera, Karte, Navi

400D mit Akku
Sigma 18-200 OS
Winkelsucher
1GB CF, 6GB Microdrive, 512MB CF
Ortlieb AquaZoom
2 kl. Karabiner
2 geladene Ersatzakkus
Garmin GPS 60csx
4 geladene Akkus (davon 2 im Gerät)
Plastikkartenhülle
Karte
kl. Karabiner
kl. Putzlappen
Blasepinsel
Gorilla Pod SLR Stativ

*** Sonstiges

Tikka XP Stirnlampe mit Akkus
3 Ersatzbatterien (25g)
Mini-Outdoorhandtuch
Zahnbürste (abgesägt)
Miniflasche (Duschgel, auch zum Topfreinigen)
kl. Flasche Antibrumm
Ohrstopfen
Mückennetz
2 Rödelriemen
dünne Leinen (2m)
Regenhülle (f. Rucksack)
Bora Rucksack
Komperdell Carbon Duolock Stöcke
Buch (500g)
CS Gas/Bärenspray

*** Kochen

Omnifuel incl. Beutel u. Tool
kl. 1l Snow Peak Titantopf mit Netz
Titanlöffel
Mini-Socom Messer
2 Feuerzeuge
1l Benzinflasche mit Pumpe
2 Wasserflaschen (Nalgene Loop)
2 Befestigungsschnüre f. Wasserflaschen
kl. Putzlappen
mehrere kl. versiegelbare Plastiktüten

*** Kleidung

Theta AR Goretex Jacke
Gore Regenhose
Grönlandhosen
leichte Ersatzhose
1 Funktionsunterhemd (ärmellos)
2 langärmelige Funktionsshirts
lange Unterhose
Softshell
OR Cap (nur Innenmütze)
Mammut 200er Fleece
1 Zehensocke
Lizard 5 Fingers "Zehensandale"
3 Linersocken
3 Wandersocken
4 Funktionsunterhosen
T-Papier
2 Kompressionsplastikbeutel (Nordisk)
Gürtel
dünne Langlaufhandschuhe

*** Medizin usw.

Hirschtalgsalbe
Erste Hilfepackbeutel
Aspirin
Halzschmerztabletten
Verband
Pflaster
gr Bandage
Leukoplast
Schreibzeug
Sicherheitsnadel
Immodium

*** Nahrung

Micropur
8*70g Aosta Stickado Salami (je 7 Miniwürste)
1 gr. 250g Aosta Salami
mindestens 8 Käsestücke (a 100g)
2* Parmesankäsestücke (a 250g)
Hanuta
6*100g Rittersport (4 Halbbitter, 2 Vollnuss)
5*Corny Schokomüsliriegel (je 10 Stück a 25g)
3*Trockenobst (2* 200g Kluth Mischobst , 1* 150g Kluth SunnyMix)
12 Trekkingmahlzeiten (jeweils Doppelpack)

Gesamtgewicht: ca. 25kg (zzgl. 2l Wasser, 1l Benzin sowie am Körper getragenes Gewicht)

[pfadfinder]

Ich fange mal an...wenn recht ist.

Schluessel ---------------------->>Nehme ich nicht mit
Nahdichter ---------------------->>Nehme ich nicht mit
Sekundenkleber------------------>>Nehme ich nciht mit
Tatonka Alu Zeltunterlage------->>>Nehme ich nciht mit
1 Ersatzabspannleine/Wäschleine)>>Nehme einfache Reep mit
Lederwachs (kl. Dose) ----->>Nehme ich nicht mit
Minibürste (abgesägte Zahnbürste)>Wofür?-Deine Schuhe sind gut.

*** Kamera, Karte, Navi ------------->>>>>>Kannik nix zu sagen.

Zahnbürste (abgesägt)------ -->>>>Kopfschüttel
Duschgel -------------------- >>>An Land waschen nicht vergessen

kl. Putzlappen ---------------->Wers braucht...wofür?
100Socken------------------------>Hab immer 3Paar mit...

Was willste beispielsweise frühstücken?-Käse pur?

Liebe Grüße vom Pfadi

ps.: Irgendwie habe ich immer eine äußerst kurze Ausrüstungsliste und dafür knapp 1kg Nahrung pro tag...
ps.: Auch wenn ich da wieder als Blödschnack-Laberer abgetan werde: Das Bärenspray ist meineserachtens Fleischwurst

[Waldwichtel]

was isst du denn zum Frühstück? Nix Müsli?
Für was Micropur?
Warum 2 Wasserflaschen? Eine ist vollkommen ausreichend. Kaufe dir lieber noch einen 4-Liter-Wassersack von Ortlieb,da kannst du dir abends einmal Wasser holen und ruh ist.
Wie wärs zusätzlich mit einer Falttasse? http://www.amazon.de/Relags-Falttass.../dp/B000KBEWLW . Ist ganz praktisch, da du ja eh über Wasser stolperst, da brauchts tagsüber keine gefüllte Wasserflasche.
Bärenspray???
Keine Kamillesalbe o.ä.?
Gegen Fieber besser Paracetamol

Nützt Hirschtalg auch vorbeugend gegen aufgerissene Haut? Denn Kälte+Nass=aufgerissene Haut, passiert bei vielen leicht an den Händen.
Warum ein solch schweres Buch???
Hast du Ausweise,Flugkarten etc. kopiert? Kopien auch zuhause deponieren, diese Daten am besten auch gleich rauf auf CD und sie irgendwelchen "Bevollmächtigten" geben.

Bist du Mitglied im Alpenverein? (wegen evtl Bergungskosten)

[Ehemaliger]

Schluessel muss sein, da ich sonst nach dem Urlaub nicht mehr ins Haus komme ;)

Abspannleine ist zur Sicherheit (wiegt eh nix und verbraucht auch keinen Platz, da lohnt sich das Einsparen nicht).

Lederwachs + Minibürste: hmm...vielleicht lasse ich das weg (die Schuhe sind ja eh aus Goretex).

Duschgel (ist nur sehr wenig in einer Miniflasche, auch gut zum Topfreinigen)

Zahnbürste...macht IMHO Sinn, da man sonst nach 4 Tagen so einen pelzigen Belag auf den Zähnen hat. Ausserdem wiegt das nichts und verbraucht keinen Platz.

Zum Frühstück/Mittag soll es die Müsliriegel geben (4-5 pro Tag).

"kl. Putzlappen ---------------->Wers braucht...wofür?" --> Zum Topfreinigen. Der Lappen ist ungefähr 5x5cm gross. Also zu vernachlässigen.

"100Socken------------------------>Hab immer 3Paar mit..." Kann evt. noch 1 Paar streichen. Nehme aber immer Liner + Wandersocken, weil ich damit gute Erfahrungen gemacht habe und keine Blasen bekomme.

[42929]

Ich würd noch Teebeutel/Kaffe/Capucino oder so mitnehmen. So ist der Start in den Tag schöner. Oder man hat abends lecker was warmes zu trinken.

MfG
Martin

[pfadfinder]

Schluessel muss sein, da ich sonst nach dem Urlaub nicht mehr ins Haus komme ;)

ok...

Lederwachs + Minibürste: hmm...vielleicht lasse ich das weg (die Schuhe sind ja eh aus Goretex).

Schuhe vorher VERNÜNFTIG waxen. Mit den Fingern und Föhn.

Duschgel (ist nur sehr wenig in einer Miniflasche, auch gut zum Topfreinigen)

Nee, net weglassen!-An Land waschen nicht vergessen,sprich: Keine Seife in den Fluss!!!

Zahnbürste...macht IMHO Sinn, da man sonst nach 4 Tagen so einen pelzigen Belag auf den Zähnen hat. Ausserdem wiegt das nichts und verbraucht keinen Platz.

Ich halte nur nichts vom ABSÄGEN!

Zum Frühstück/Mittag soll es die Müsliriegel geben (4-5 pro Tag).

Sehr einseitig meine ich...hm...reicht Dir das?-Nicht lieber ordentliches Essen?

"kl. Putzlappen ---------------->Wers braucht...wofür?" --> Zum Topfreinigen. Der Lappen ist ungefähr 5x5cm gross. Also zu vernachlässigen.

Halte ich für unpraktikabel. Nimm Moos/Gras/...

"100Socken------------------------>Hab immer 3Paar mit..." Kann evt. noch 1 Paar streichen. Nehme aber immer Liner + Wandersocken, weil ich damit gute Erfahrungen gemacht habe und keine Blasen bekomme.

gut.

LG

@Waldwichtel+42942436872548732: Sehe das mit Kakao/Kaffee/Cappuccino/Tee + Becher ebenso.
@Bergtroll: Nimm die Kritik übrigens nciht negativ auf!-Kommt oft bei packlistenbearbeitungen so rüber. Ist rein konstruktiv (hoffentlich)

[Ehemaliger]

@Waldwichtel. Dank für's drüberschauen.

"was isst du denn zum Frühstück? Nix Müsli?"

Müsliriegel.

"Für was Micropur?"

Falls mir das Wasser mal suspekt vorkommt. Wiegt ja auch nix und verbraucht keinen Platz.

"Warum 2 Wasserflaschen? Eine ist vollkommen ausreichend. Kaufe dir lieber noch einen 4-Liter-Wassersack von Ortlieb,da kannst du dir abends einmal Wasser holen und ruh ist."

Die passen so schön re und li in meine Aussenfächer. Komme mit 2 Flaschen gut hin. Ausserdem ist mir mal eine verloren gegangen (bei einer steilen Kraxelei). Da war ich extrem froh, dass ich noch eine 2. hatte. Muss ja nicht immer beide voll haben.

"Bärenspray???"

Man weiss ja nie, was da so kommt. Falls ein Rentier mein Zelt anfängt niederzutrampeln etc. (Wiegt ausserdem relativ wenig. 50g. Evt. lasse ich es weg. War eigentlich für Kanada gedacht gewesen.)

"Keine Kamillesalbe o.ä.?"

Hab mit der Hirschtalgsalbe gute Erfahrungen gemacht.

"Warum ein solch schweres Buch???"

Falls zwei Regen/-Sturmtage hintereinander, die ich im Zelt verbringen muss. Wiegt evt. auch nicht so viel. Ist ein dickes Taschenbuch.

"Hast du Ausweise,Flugkarten etc. kopiert? Kopien auch zuhause deponieren, diese Daten am besten auch gleich rauf auf CD und sie irgendwelchen "Bevollmächtigten" geben."

Nein. Habe ich noch nie gemacht. Warum so wichtig?

"Bist du Mitglied im Alpenverein? (wegen evtl Bergungskosten)"

Nein. Muss ich notfalls selber zahlen.

[Ehemaliger]

@Pfadfinder

Danke. Wasche natürlich immer an Land (und in der Regel auch ganz ohne Duschgel etc.) Das Mini-Microfasertuch wirkt da sehr gut...

"Schuhe vorher VERNÜNFTIG waxen. Mit den Fingern und Föhn."

Die waren heute 2* im Backofen und haben danach jeweils eine Wachsschicht drauf bekommen ;) Lange hält das aber nach meiner Erfahrung nicht ...

Essen: Morgens frühstücke ich fast nie. Die Corny Schokoriegel mag ich ganz gern. Evt. nehme ich noch Hanutas zur Abwechslung. Ansonsten fällt mir nix ein, was ich mag ;)

[pfadfinder]

2 WAS im Backofen??
Muss sagen, dass mein Wax jetzt selbst außen 2Wochen gehalten hat, trotz Moor und Sumpf, sowie Bächen.

Und zum Mittag keine Asia-Nudelsnacks o. ä.?
Dein Geschmack ist natürlich Deine Sache. Mich würde interessieren, wie viel Ausrüstung und Nahrung Du bezüglich des Gewichtes gesamt hast...

[sjusovaren]

@Nat Bergtroll


Garmin GPS 60csx
4 geladene Akkus (davon 2 im Gerät)--- warum unterwegs keine guten Batterien? Kapazitäten inzwischen AFAIK über 3000 mAh.

2 Wasserflaschen (Nalgene Loop)--- die aus Polycarbonat? sind unnötig schwer. Eine ist praktisch, weil man mal was heißes reinfüllen kann. Dazu eine normale 1,5 l PE im Supermarkt in Schweden kaufen und in den Rucksack. Eine Flasche griffbereit reicht IMO.

Ausserdem ist mir mal eine verloren gegangen (bei einer steilen Kraxelei). --- Die Loop kann man gut am Deckel sichern.

Gore Regenhose
Grönlandhosen
leichte Ersatzhose --- wirklich mehrere Grönlandhosen? Eine reicht IMO, plus max. eine dünnere Ersatzhose. Wenn naß, kann man vorrübergehend ja auch die Regenhose plus lange Unterhose tragen.

Mammut 200er Fleece --- alternativ evtl. ne leichte Daunenweste?

"100Socken---Hab immer 3Paar mit..." Kann evt. noch 1 Paar streichen --- nimm ruhig drei Paar!! Bei den Füßen würd ich nicht sparen.

Ohrstopfen--- gegen die Mücken oder schnarcht dein Zeltgenosse?

Medizin usw.--- was gegen Lippenherpes, falls du ab und zu drunter leidest. Und evtl. was gegen Übelkeit/Erbrechen (z.B. Vomacur), hilft nicht nur bei Reisekrankheit.

Pflaster--- Auch Blasenpflaster, nehm ich an

Micropur
Falls mir das Wasser mal suspekt vorkommt. --- siehst du ihm im Zweifelsfall eh nicht an. Entweder immer nehmen oder (in diesem Fall) einfach daheim lassen.

Ansonsten fällt mir nix ein, was ich mag )--- wenn du Hunger hast, wirst du Müsli, Kakao und Co schon lieben lernen!!!


zusätzlich vielleicht noch....


- Fläschchen Speiseöl, um dem Essen ein Paar Kalorien extra zu geben

- Salz, Pfeffer,..

- 2 Stofftaschentücher

- Flachmann mit nem guten Tröpfchen...

- Kompaß !! (ich weiß, dein GPS hat einen)

- Sonnenbrille



Gruß


PS, du hast da ne schöne Ausrüstung. Was für ein Zelt eigentlich?

PPS, @Pfadfinder
ja ja... Mama macht die Tür auf... SCNR

[Komtur]

*** Nahrung

Micropur
8*70g Aosta Stickado Salami (je 7 Miniwürste)
1 gr. 250g Aosta Salami
mindestens 8 Käsestücke (a 100g)
2* Parmesankäsestücke (a 250g)
Hanuta
6*100g Rittersport (4 Halbbitter, 2 Vollnuss)
5*Corny Schokomüsliriegel (je 10 Stück a 25g)
3*Trockenobst (2* 200g Kluth Mischobst , 1* 150g Kluth SunnyMix)
12 Trekkingmahlzeiten (jeweils Doppelpack)

Wie von anderen auch schon erwähnt - nur Müsliriegelk zum Frühstück reicht wohl kaum.
Hast Du das mal probiert? Einen Tag so essen wie Du es auf der Tour vor hast?
Wenn Du viel zu Fuß mit Gepäck unterwgs bist, benötigst Du mehr Nahrung als wenn Du nur im Büro sitzt.

Beispiel:
Ich komme mit 110Kg Körpergewicht, 4 Kg am Körper, 28 Kg Rucksack, 20km pro Tag und ca. 300 Höhenmeter auf ca. 4000 kCal pro Tag.
Selbst wenn Du leichter bist, wirst Du wohl auch 3000 brauchen.

Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit am Tag und sollte mindesten 1/3 der täglichen Kalorien enthalten. Am besten 5 mal täglich Nahrung zu sich nehmen (inkl. zwischenmahlzeiten wie Riegel, eine Wurst etc.) damit der Körper nicht durch große Portionen nur noch mit verdauen beschäftigt ist.

Am Morgen ein Müsli mit einem Esslöffel Olivenöl bringt ne Menge - Achtung, vorher mal testen wegen Öl - ist eventuell etwas neues für den Körper. Manche Menschen vertragen die plötzliche Umstellung nicht und bekommen Bauchschmerzen.

Sehr schön ist auch immer etwas Süßes in Form von Pudding, Griesbrei, Milchreis und ähnlichem zum Mittag. 0,5 Liter Wasser aufkochen, Tüte rein - fertig. Ich öffne die Tüte vorher Zuhause, gebe noch drei Esslöffel Trockenvollmilch und einen Esslöffel Fruchtzucker hinzu und klebe sie mit Tesa wieder zu.

(Info: Fruchtzucker ist gesünder, wird länger verdaut als Raffinierter Zucker und gibt länger Energie)

Gruß

Dirk

[chinook]

Beispiel:
Ich komme mit 110Kg Körpergewicht, 4 Kg am Körper, 28 Kg Rucksack, 20km pro Tag und ca. 300 Höhenmeter auf ca. 4000 kCal pro Tag.

Das sollte deutlich mehr sein sogar. Ich schätze 5000 kCal.

(Info: Fruchtzucker ist gesünder, wird länger verdaut als Raffinierter Zucker und gibt länger Energie)

Falsch, richtig, richtig.


-chinoook

[barleybreeder]

Fehlt da etwas Wichtiges? Kann man noch etwas weglassen? Vielen Dank für's Drüberschauen.

*** Zeltausrüstung

Sekundenkleber -> Um was zu kleben? wen man das mitnimmt dann sollte man genau wissen wozu.

-> zusätzlich würde ich noch 2-3 Meter Panzertape mitnehmen. Ich habs bei mir um die Trekkingstöcke gewickelt, da störts nicht.

*** Schuhe

Lederwachs (kl. Dose)
-> Du wirst unterwegs kaum Zeit haben die Schuhe ordentlcih zu säubern und zu trocknen bevor du das Zeug aufträgst. Ich hatte auch ein Filmdöschen voll auf Island mit, kam leider nicht dazu. Meine Lowa Tibet GTX habens ausgehalten. Lieber ordentlich zuhause vorbereiten.

-> Kompass!!! Der ohne Batterien!!

*** Sonstiges

Zahnbürste (abgesägt) -> spart bestimmt 5 Gramm
Buch (500g) -> das sind doch mind. 1000 Seiten! Ein dünnes tuts auch. Soviel Zeit wirst du nicht haben, auch wenns saut.
CS Gas/Bärenspray -> weg damit

*** Kochen

2 Wasserflaschen (Nalgene Loop) -> lieber eine Flasche und einen Ortlieb Wassersack 4 Liter. Wiegt genausoviel wie eine Flasche, passt aber mehr rein.


*** Kleidung

leichte Ersatzhose -> Weglassen, wenn die grönlandhose dreckig oder nass sein sollte ist die Kombi Fleeceunterhose+Goretexhose unschlagbar. Dabei sparst du mehr als bei einer abgesägten Zahnbürste. Hat auf Island hervorragend funktioniert.

1 Zehensocke
3 Linersocken
3 Wandersocken -> veil zu viel Socken
4 Funktionsunterhosen


*** Nahrung

Micropur
8*70g Aosta Stickado Salami (je 7 Miniwürste)
1 gr. 250g Aosta Salami
mindestens 8 Käsestücke (a 100g)
2* Parmesankäsestücke (a 250g)
Hanuta
6*100g Rittersport (4 Halbbitter, 2 Vollnuss)
5*Corny Schokomüsliriegel (je 10 Stück a 25g)
3*Trockenobst (2* 200g Kluth Mischobst , 1* 150g Kluth SunnyMix)
12 Trekkingmahlzeiten (jeweils Doppelpack)

-> Macht überschlagsweise 6,3 Kilo, reicht also für 8 Tage bei 3000 Kilokalorien und 800 Gramm Trockenmasse/Tag.
Weniger sollte es nicht sein. Für 12 tage musst du also mind. 10 Kilo Futter mitschleppen (vorschicken oder nachkaufen), da führt kein Weg vorbei. das werden dir alle hier bestätigen.

Und was ist mit Frühstück? Hab das Gefühl du ernährst dich dort am Tag dann bloß von Käse, Salami und Schokolade. Finde ich ein bisschen einseitig. Kein Tee, kein Kaffee, bein Pudding, da würde mir aber was fehlen!

Ich bin mal so frei meinen Futterplan von Island zu posten. Reicht für 2 Personen 10 Tage. Teils durch 2 und du bist gut dabei. War alles sehr lecker.

12 Travellunch Doppelpackung (Simpert-Reiter) jeweils eine andere Geschmacksrichtung
3 Pack Trockenei
1 Kilo Trockenmilch ergibt 10 Liter
24 Süßer Moment
6 Pack Trockenobst je 250 Gramm
3 Kilo Müsli
2 Kilo Mehl
2 Kilo Nudeln
500 Gramm Cous-Cous
250 Gramm Zucker
500 Gramm Honig
500 Gramm Butter
1 Kilo Käse
4 Schoki
800 Gramm Salami
5 Pack Tomatenmark
Salz
Pfeffer
Multivitamintabletten
250 Gramm Filterkaffee
60 Teebeutel
500ml Wodka (1. Tour)
500ml Pflaumenkorn (2. Tour)

[Komtur]

Falsch, richtig, richtig.

"Fruchtzucker ist gesünder als Raffinierter Zucker" - als falsch?

Begründung?

Man kann natürlich auch Honig nehmen - habe ich immer dabei :-)

Gruß

Dirk

[pepe-hh]

Ich bin mal so frei meinen Futterplan von Island zu posten. Reicht für 2 Personen 10 Tage. Teils durch 2 und du bist gut dabei. War alles sehr lecker.

12 Travellunch Doppelpackung (Simpert-Reiter) jeweils eine andere Geschmacksrichtung
3 Pack Trockenei
1 Kilo Trockenmilch ergibt 10 Liter
24 Süßer Moment
6 Pack Trockenobst je 250 Gramm
3 Kilo Müsli
2 Kilo Mehl
2 Kilo Nudeln
500 Gramm Cous-Cous
250 Gramm Zucker
500 Gramm Honig
500 Gramm Butter
1 Kilo Käse
4 Schoki
800 Gramm Salami
5 Pack Tomatenmark
Salz
Pfeffer
Multivitamintabletten
250 Gramm Filterkaffee
60 Teebeutel
500ml Wodka (1. Tour)
500ml Pflaumenkorn (2. Tour)

OT: Wieviele kg sind das insgesamt ?

Wirkt alles sehr durchdacht und lecker aber erscheint mir zuviel für 10d/2P.
- > Habt Ihr 3 Mal am Tag gegessen ?

[barleybreeder]

OT: @ pepe-hh

Habs gerade noch mal überschlagen. Müssten so ca 19 Kilo gewesen sein, also 950 Gramm pro Tag und Person, macht ca. 3300-3800 kcal pro Tag. Gegessen wurde reichlich, aber es war nie zuviel. Wir haben es echt gebraucht.
Die ersten Tage kommt man noch mit weniger aus, danach steigt der "Appetit". Vor allem wenn es kühl und anstrengend ist!

Unsere Fresserei über den Tag sah dann ungefähr für jeden von uns so aus:
Frühstück: 150g Müsli+ 4 EL Trockenmilch
Übern Tag: 4 Eierkuchen + Trockenobst + Schoki oder Schokiriegel
Abends: 1 Pack. Travellunch + nochmal Essen machen Nudel oder Couscous mit Salami und Tomatenmark+ Süßer Moment

[akonze]

Folgenden Dinge würde ich nicht mitnehmen:

Schluessel
Nahdichter
Sekundenkleber
1 Ersatzabspannleine/Wäschleine
Flickset (Thermarest)
Lederwachs (kl. Dose)
Minibürste (abgesägte Zahnbürste)
6GB Microdrive - Microdrive verbraucht sauviel Strom!
Plastikkartenhülle
Mini-Outdoorhandtuch
dünne Leinen (2m)
Buch (500g)
CS Gas/Bärenspray
1 Wasserflaschen (Nalgene Loop) - eine reicht
2 Befestigungsschnüre f. Wasserflaschen
kl. Putzlappen
mehrere kl. versiegelbare Plastiktüten
Grönlandhosen
3 Linersocken
Aspirin - besser Paracethamol forte
Micropur - lieber Filter mitnehmen und immer filtern

[Nicht übertreiben]

Folgenden Dinge würde ich nicht mitnehmen:


Zitat:
Zitat von Nat Bergtroll
Schluessel
Nahdichter
Sekundenkleber
1 Ersatzabspannleine/Wäschleine
Flickset (Thermarest)
Lederwachs (kl. Dose)
Minibürste (abgesägte Zahnbürste)
6GB Microdrive - Microdrive verbraucht sauviel Strom!
Plastikkartenhülle
Mini-Outdoorhandtuch
dünne Leinen (2m)
Buch (500g)
CS Gas/Bärenspray
1 Wasserflaschen (Nalgene Loop) - eine reicht
2 Befestigungsschnüre f. Wasserflaschen
kl. Putzlappen
mehrere kl. versiegelbare Plastiktüten
Grönlandhosen
3 Linersocken
Aspirin - besser Paracethamol forte
Micropur - lieber Filter mitnehmen und immer filtern

Schluessel - Wie ohne zurück in die Wohnung?
Nahdichter - stimmt, wenn das Zelt getestet ist da lassen
Sekundenkleber - vielseitig verwendbar, gehört imo in ein Rep-Set rein
1 Ersatzabspannleine/Wäschleine - Nützlich, Wäscheleine, Verlängerung von Abspannpunkten, Ersatzschnürsenkel etc.
Flickset (Thermarest) - Und dann bei einem Loch 12 Tage frieren? Muss auf jeden Fall mit!
Lederwachs (kl. Dose) - kann da bleiben
Minibürste (abgesägte Zahnbürste) - 12 Tage ohne Zähneputzen, tolle Idee!
6GB Microdrive - Microdrive verbraucht sauviel Strom! -Geschmackssache
Plastikkartenhülle - schützt Karte vor Regen, Abrieb und Dreck
Mini-Outdoorhandtuch - braucht kein Mensch (außer wenn Routenbeschreibung)
dünne Leinen (2m) (Doppelung, es gibt ja schon die Abspannleine)
Buch (500g) Gut für Bahnfahrt und Regentage
CS Gas/Bärenspray - Spar das für Kanada
1 Wasserflaschen (Nalgene Loop) - eine reicht - mag sein
2 Befestigungsschnüre f. Wasserflaschen - macht je nach Rucksack Sinn
kl. Putzlappen - würde ich auch einpacken
mehrere kl. versiegelbare Plastiktüten - hab ich auch immer dabei
Grönlandhosen
3 Linersocken
Aspirin - besser Paracethamol forte - gar keine Schmerztabletten? Gehören definitv in ein 1-Hilfe-Set
Micropur - lieber Filter mitnehmen und immer filtern - im Norden ist das Wasser trinkbar, da lohnt ein Filter nicht, Tabletten sind leicht und im Notfall hat man sie dabei -> mitnehmen

[rumtreiberin]

Barleybreeders Tip mit dem Panzertape ist unbedingt zu empfehlen - bei mir kommt es ums Paddel gewickelt mit, solange man beim Draufwickeln darauf achtet daß es gut festgedrückt wird hält das trotz gelegentlich ordentlich naß werden eine ganze Saison wenns nicht verbraucht wird.

Bei der "Küche" wirds mir anders vor Eintönigkeit. Schau mal durch die Supermärkte was es bei Maggi und Knorr an Sachen gibt die mit heiß Wasser draufschütten fertig sind - von Asia Nudel Snacks Über Kartoffelpüree mit Röstzwiebeln (frag mich nicht nach der Verkaufsbezeichnung) bis 5 Minuten Terrine (sowas ähnliches gibts auch im Beutel zwecks Platz sparen, ansonsten umfüllen). Falls dein örtlicher Aldi noch Restbestände des Vakuum-Folienschweißgeräts für irgendwas unter 20€ hat und du solche Touren öfter machen willst kauf das Ding zum portionsweise/tageweise abpacken - besser kann man nicht platzsparend und wasserdicht packen. Loses Müsli, Mehl, Trockenei, Trockenmilch, Öl, Salz, Pfeffer ergeben einzeln in Gefrierbeuteln oder Ziplocks (Öl+Gewürze in Filmdosen bzw Flaschen) gepackt zum nach Bedarf mischen geniale Möglichkeiten für Pfannkuchen, Bannocks, normales Frühstücksmüsli - ganz al gusto, und wenn man Beeren oder Kräuter findet kann man auch die mit verbacken in Pfannkuchen - superlecker! Das einzig dumme: für solche Fressalien brauchst du eine Pfanne, am besten non-stick oder ein offenes Feuer in dem du Steine erhitzt auf denen du dann backen kannst. Die Mini-Salamis gibts auch bei Aldi, in 3 Geschmacksrichtungen, sehr lecker und viel billiger als Aoste.

Ausweispapiere: Scannen und im Anhang einer email an dich selber schicken, statt das email-programm die Mail abholen zu lassen auf der HP des Mailanbieters die Mail vom Eingang in die "gespeicherten Nachrichten" verschieben und schon hast du deine Papiere online auf einem Server liegen - im Fall daß dir alles abhanden kommt ist das sehr nützlich bei der Ausstellung vorläufiger Papiere mit Hilfe von Polizei/Botschaft/sonstigen Behörden. Brauchst du dein Auto zur Anreise oder willst du vor Ort eins mieten - wenn nicht laß den Führerschein zuhause, alles was nicht dabei ist kann man auch nicht verlieren. Wenn du schon mal so eine Mail an dich selber schickst: Infos wo die Kreditkarte zu sperren ist oder Kopien von Fahrplänen falls die Papierkopien verloren gehen oder unlesbar werden kann man auch so aufbewahren, mit dem Blackberry hast du schließlich ein emailtaugliches Gerät wenn man mal nicht vom Worst case ausgeht.

Hast du Sandalen die Wasser abkönnen zum Furten?

[Christine M]

Mini-Outdoorhandtuch - braucht kein Mensch (außer wenn Routenbeschreibung)

Hm, die Routenbeschreibung aufs Handtuch gedruckt - eine neue UL Idee?

Blackberry: Falls du ab und zu telefonieren/e-mailen musst, kann es mit einem Akku auf 14 Tage recht knapp werden. Was sich natürlich relativiert, wenn es im Sarek ohnehin keinen Empfang gibt. Ich habe ansonsten gerne noch einen zweiten Akku dabei.

Essen ist im wahrsten Sinne des Wortes Geschmacksfrage. Diese Müsliriegeldiät wäre auch nicht mein Fall, und dann auch noch dieses Corny-Zeug*schüttel*, aber du bist ja nicht das erste Mal unterwegs und weißt vermutlich, was du tust. Zu Wurst und Käse würde ich noch ein bißchen Knäckebrot mitnehmen.

[edit:] Ich würde bei so etwas wohl lieber ein feststehendes Messer mitnehmen, aber auch das ist eher Geschmacksfrage und das Mini Socom ist ja nun auch nicht gerade Kinderspielzeug.

Christine

PS: ich wünsche dir auf jeden Fall schon mal eine schöne Tour!