<br />Hallo,
leider habe ich mittels Suchfunktion keinen Beitrag gefunden, daher meine Frage:
Ich habe heute eine kleinere Wandertour ~10km unternommen. Danach hatte ich ziemliche Nackenschmerzen mit anschließenden Kopfschmerzen.
Ich bin allgemein ziemlich anfällig für Nackenschmerzen und habe keine supertollen Rucksack, sondern einen recht einfachen/billigen.
Kann man den Nackenschmerzen vorbeugen?
Wäre euch sehr dankbar für die Hilfe.
leider habe ich mittels Suchfunktion keinen Beitrag gefunden, daher meine Frage:
Ich habe heute eine kleinere Wandertour ~10km unternommen. Danach hatte ich ziemliche Nackenschmerzen mit anschließenden Kopfschmerzen.
Ich bin allgemein ziemlich anfällig für Nackenschmerzen und habe keine supertollen Rucksack, sondern einen recht einfachen/billigen.
Kann man den Nackenschmerzen vorbeugen?
Wäre euch sehr dankbar für die Hilfe.
Kommentar