Über meinen Lehrer habe ich etwas sehr interessantes erfahren. Nämlich die basische Ernährung, um gesund leben zu können. Sie sei allen Menschen empfohlen. Ich persönlich werde zukünftig versuchen weniger säurebildende Lebensmittel zu mir zu nehmen. Dazu gehören vor allem Fleisch, Fisch, Käse, Quark, Roggenmehl, Graupen, Weizengrieß, Weißbrot, Schwarzbrot und Graubrot, Erdnüsse. Aber seht selbst und liest euch Mal folgende Seite durch.
www.basisch.de
gesunde Grüße
Daniel :wink:
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gesunde Grüße
Daniel :wink:
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