Angeregt durch den Proviantrechner von Saloon12yrd habe ich mal ein bisschen über Essenmengen pro Tag auf einer Tour nachgedacht. Ich habe meine Liste der letzten Tour (3 Wochen) eingegeben und festgestellt, dass ich etwa ein Drittel unter der dort empfohlenen KJ-Menge war... Ich habe zwar eh schon beschlossen, ein wenig mehr mitzunehmen, aber laut der Rechnung muss man da wirklich enorm was schleppen. Ich habe die Tour über aber trotzdem nichts abgenommen.
Im Forum bin ich nur ein Mal auf eine Kiloangabe des Proviants für einen Tag gestoßen, die lag bei etwa 430g. Ich wollte mal ein paar mehr Zahlen da von euch hören, inclusive der Essenswahl, am besten nicht alles Frisch...
Eigentlich mag ich diese Essensrechnerei ja nicht so, aber da ich drei Monate unterwegs sein werde, hab ich keine Lust, mit kaum was auf den Knochen zurückzukommen...
Bei mir sieht das dann so aus:
Morgens:
100g Müsli
10g Sojapulver
Über den Tag:
5 Müsliriegel á 25g
100g Nüsse
100g Trockenfrüchte
Abends:
125 Fertiggericht oder Reis, Polenta, Couscous mit Soße
20ml Öl
Insgesamt sind das 580g pro Tag. Laut Rechner immer noch zu wenig, aber rein von der Menge habe ich das Gefühl, dass das durchaus genug ist.
Also, wie viel futtert ihr so pro Tag auf einer Tour?
Bin gespannt.
Schönen Gruß
Flo
Im Forum bin ich nur ein Mal auf eine Kiloangabe des Proviants für einen Tag gestoßen, die lag bei etwa 430g. Ich wollte mal ein paar mehr Zahlen da von euch hören, inclusive der Essenswahl, am besten nicht alles Frisch...
Eigentlich mag ich diese Essensrechnerei ja nicht so, aber da ich drei Monate unterwegs sein werde, hab ich keine Lust, mit kaum was auf den Knochen zurückzukommen...
Bei mir sieht das dann so aus:
Morgens:
100g Müsli
10g Sojapulver
Über den Tag:
5 Müsliriegel á 25g
100g Nüsse
100g Trockenfrüchte
Abends:
125 Fertiggericht oder Reis, Polenta, Couscous mit Soße
20ml Öl
Insgesamt sind das 580g pro Tag. Laut Rechner immer noch zu wenig, aber rein von der Menge habe ich das Gefühl, dass das durchaus genug ist.
Also, wie viel futtert ihr so pro Tag auf einer Tour?
Bin gespannt.
Schönen Gruß
Flo
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