hallo leute,
ich wollte mal fragen, ob mir jemand einen guten trainingsplan für wintersurvival nennen kann. ich habe zwar meinen persönlichen schon zusammengestellt, mich würde es aberscon mal interessieren wie ihr in der "kalten" jahreszeit so trainiert. vielleicht kann ich meinen plan dann ja noch ergänzen.
ich wollte mal fragen, ob mir jemand einen guten trainingsplan für wintersurvival nennen kann. ich habe zwar meinen persönlichen schon zusammengestellt, mich würde es aberscon mal interessieren wie ihr in der "kalten" jahreszeit so trainiert. vielleicht kann ich meinen plan dann ja noch ergänzen.
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