trainings plan

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  • CrazyEddie
    Neu im Forum
    • 23.09.2002
    • 3

    • Meine Reisen

    trainings plan

    hallo leute,

    ich wollte mal fragen, ob mir jemand einen guten trainingsplan für wintersurvival nennen kann. ich habe zwar meinen persönlichen schon zusammengestellt, mich würde es aberscon mal interessieren wie ihr in der "kalten" jahreszeit so trainiert. vielleicht kann ich meinen plan dann ja noch ergänzen.
    \"Die Natur braucht uns nicht, aber wir brauchen die Natur.\"

  • Gast-Avatar

    #2
    Hallo,
    wie genau sieht den Dein Trainingsplan aus?
    Zum Wintertraining fällt mir ein, was sie mir beim Bund immer gesagt haben: Das einzige was wir nicht üben müssen, ist hungern und frieren; das können wir auch so.

    Tinolito

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    • Becks
      Freak

      Liebt das Forum
      • 11.10.2001
      • 19609
      • Privat

      • Meine Reisen

      #3
      Das einzige was mir dazu einfällt sind:

      Abhärten, also möglichst oft draußen unterwegs sein. Man gewöhnt sich daran daß es etwas kühler ist - macht den Aufenthalt angenehmer.

      Alex
      After much research, consideration, and experimentation, I have decided that adulthood is nothing for me. Thank you for the opportunity.

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      • Shirkan
        Fuchs
        • 12.09.2002
        • 1901

        • Meine Reisen

        #4
        vielleicht mal nackt in den Schnee schmeissen! ;)
        mfg
        Sebastian

        --
        Liebe das Leben. Lebe die Liebe.

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        • Tobias
          Dauerbesucher
          • 30.01.2002
          • 652
          • Privat

          • Meine Reisen

          #5
          @CrazyEddie
          Schau mal auf www.GoOutdoor.de unter "Infos". Ich habe dort einen von mir, speziell für das Wintertrekking, erarbeiteten Trainingsplan ins Netz gestellt. Vielleicht ist das ja was für Dich.
          Gruß.
          Tobias
          http://www.Sportwissenschaftler.de &
          http://www.GoOutdoor.de

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          • Dominik

            Lebt im Forum
            • 11.10.2001
            • 9176
            • Privat

            • Meine Reisen

            #6
            Unter der Sparte Survival sollte auf keinen Fall:
            -Schlafen ohne Schlafsack und Zelt (dazu gehört dann auch das WIE? z.B. Feuerbett)
            fehlen!
            Es gibt dabei soviele Erfahrungen zu sammeln (alleine schon wie man ne Nacht einigermaßen rumkriegt)..
            Gruß
            Dom
            Offizieller Ansprechpartner: Naturlagerplätze - Eifel

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